[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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- B# e, \  T& }; L- B8 v+ g材料：      4 Q$ y: w* _2 d9 B/ ?
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。8 y: m2 f! w: J% l' A

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做法：      : I5 P& x7 s) r1 I- q/ v. Z" G
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：      www2.tvboxnow.com6 ~# t% C* n8 I# l1 h' y/ F( M1 j
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。1 v3 |3 F+ ]; n- l

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