[藥膳] 南瓜海帶湯

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9 o5 x# Y, j" Y2 \+ ^% [/ w7 Gtvb now,tvbnow,bttvb材料：      
. v7 |. ]% I# X" o! ~' ?公仔箱論壇南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K  ]7 R$ b1 [6 ?, E( E- s& Y
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做法：      + S2 p1 Y, f  b( _! ]7 a7 H
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h3 ~$ _$ ?& F2 F. l9 i- M/ S: b
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功效：      
1 m4 a/ x. F" D3 r+ k+ g( e# h5 Pwww2.tvboxnow.com南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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