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[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料:      
& c( X9 E" \/ S5 zwww2.tvboxnow.com南瓜(一斤),海帶(四兩),燉肉(2塊),薑(3片),水(10碗)。
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做法:      
6 _7 f7 j2 j$ }/ g- htvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去核切塊,海帶洗淨浸軟切段出水,水滾後材料用慢火煲2小時,加鹽即可。
: r1 m5 \* O( }5 [+ C' e- t6 B9 N0 B% D" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& @1 F' t' v# v- p& p, a) Y* E
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南瓜味甘,性寒,含維生素B、C,營養豐富,能充飢去熱,除蟲定喘;加海帶可減肥,去脂肪膽固醇,降血壓,適合肥胖高血壓者長期飲用,功效更勝服藥。
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