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" o y/ c. d$ n) N3 c6 Q9 U公仔箱論壇 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克www2.tvboxnow.com# |* H7 j& n. v" W# N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F) N5 }8 Q( A, p9 b Q0 E
调味料：
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盐、料酒、糖（少许）、鸡精公仔箱論壇2 U1 u- l7 s, a! t7 X
3 C4 z- K2 a c8 X8 Atvb now,tvbnow,bttvb 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q9 H# E& V$ {, ~$ L
* B) }0 F2 L! \, x( ? 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
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2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；
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+ I& R" B* z: V( q1 C7 Uwww2.tvboxnow.com 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
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4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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