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# o6 v1 Q5 F( d& g, Y& E4 v 原料：
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带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克5 a+ ]- E6 C P
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调味料：
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盐、料酒、糖（少许）、鸡精www2.tvboxnow.com" \# f) b( Y$ c$ I. v* @1 F
# }6 r4 q7 i3 y* o) ~: x6 w 做法：www2.tvboxnow.com; \) y: I! r0 z, M t
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1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
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2 n( q0 x: V- D' N& `5 W 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G# ?: o3 Z8 J
" }3 v% Q( S4 F. [ 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
6 X' O; z- ^& R5 G/ g j' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) W" I0 u, N& W3 w- F 4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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