1、陽氣不足薑水泡腳
, m- ]8 m7 ]# ~* L1 p# a4 y偏方：生薑切片，大火煮開後，加水泡腳。一定要泡過小腿部足三裏穴(小腿前外側，外膝眼下3寸的位置)。或者用1~2兩生薑，煮20~30分鐘成生薑水飲用，如果嫌口感不好，可適當加點糖。% Z4 f4 I8 k$ T0 F# o+ C9 z
點評：陽氣不足的人一般手腳冰涼，容易怕冷，經常腹瀉，消化不良，常常精神不振，舌體淡紅,舌苔薄白，脈象沉細。中醫主張，春夏養陽，秋冬補陰。春夏是陽長陰消的階段，順應這一趨勢養陽，效果比其他季節要好得多。脾陽不足，易食欲不佳，畏寒怕冷，此時可吃生薑或用生薑泡腳。公仔箱論壇" g, ^3 M: J8 n+ T" ^" N5 E
夏季補陽，還應該保證良好的睡眠，忌熬夜;不要怕熱、怕陽光，適當曬曬太陽，少吹涼風;保持心情愉悅，不要常發怒;適當多行房事，調和陰陽。
' h. y1 q f& Y0 R8 N( ^公仔箱論壇2、關節痛熱敷薑片www2.tvboxnow.com$ A* D R" _) g9 k! I; }6 d
偏方：將生薑切成1釐米厚的薑片，放在濃鹽水中煮熟，然後用熱的生薑片外敷腰部和膝關節。
6 ~) j/ d& K9 f+ R& S6 k點評：此方是對付陰天下雨、天氣驟冷導致的腰、關節痛的有力武器。腎主骨生髓，腰椎及骨關節疾病和腎精損耗、化生不足有關。使用生薑，鹹味入腎，熱助陽氣，辛散氣結，所以對這類寒瘀凝滯的疼痛有效。
' n0 \. E9 j) X! I+ vtvb now,tvbnow,bttvb除了把生薑煮熟，也可以用鮮薑搗爛取汁，乾淨棉花浸入薑汁中再曬乾，依此法反復進行多次，以浸完薑汁為止。然後將曬乾的藥棉攤上紗布，包敷關節疼痛處,或者在生薑汁中加入適量白酒，有活血散寒、舒筋通絡的作用。
1 @" w: k) I: L0 b3、受涼喝生薑蔥白湯( X6 C% T% q$ p+ O* u5 x& A
偏方：生薑30克切細，蔥白10克，加紅糖，以開水沖泡，或煮至沸騰，趁熱飲後，蓋被臥床。公仔箱論壇2 X/ M3 m5 w% y" H) E0 k
點評：這是一個老方子，生薑味辛性溫，長於發散風寒、溫胃止嘔、解毒三大功效。凡屬此類都可以用生薑，如吹空調已經外感風寒的人，喝一杯紅糖薑茶可驅寒解表，或者用薑湯泡足;肩膀和腰背遭受空調涼風侵襲的人，可以熬點熱薑湯，加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰幹，敷於患處，反復數次，能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛;腹部受涼而腹痛、腹瀉的人，生薑能起到某些抗菌素的作用，尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯，因此可多喝幾杯薑茶。淋雨受涼則以蔥白熬薑水效果更佳，蔥白氣味辛辣、性溫，有發汗解熱、散寒通陽的功效。
0 W- b: P0 s; U j* y t6 i4、生薑橘皮水治嘔吐tvb now,tvbnow,bttvb+ X* G& w, f$ r. ~
偏方：生薑、橘子皮各12克，水煎，一日2~3次分服，有止痛止嘔之效。
& r* y- K' l- e# F0 r; S1 H0 x點評：夏天人們常吃些冷飲和涼性的水果，造成寒涼侵胃，當出現嘔吐等症狀時，此方有一定效果。
/ g# W$ s) |( f& l橘皮中含有大量的維生素C和香精油，有理氣化痰、健胃除濕、止吐、降壓等功效。生薑有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎之用，臨床上常用於治療外感風寒及胃寒嘔逆等證，前人稱之為“嘔家聖藥”。但生薑屬辛熱燥烈之品，故陰虛有熱、內熱偏重及舌苔黃而幹的人應少用，另外還有一個簡單的辦法就是，感覺要嘔吐時，嚼幾口鮮橘子皮，也可止嘔或噁心。
. X: w! z% |8 a/ h1 g/ t- J/ X- F公仔箱論壇5、老薑蔥頭緩解肩周炎
! g; D: p% i4 o: A偏方：老薑、蔥頭搗爛，用文火炒熱後加白酒再炒片刻。睡前趁熱敷在疼痛處，以能忍受為度,用毛巾包緊。次日取下，一劑藥可用3～4次。3 @! q1 [8 i. f+ i, V
點評：肩周炎，又名漏肩風、五十肩等，與受風寒濕有關，屬“痹證”範疇。老薑也就是幹薑，溫經散寒;蔥頭辛溫，能散寒解表，溫通陽氣;白酒大辛大熱，能夠散寒活血通經。三者混合，加用文火，更助熱性，發揮溫陽散寒、活血通經、止痛消腫的功效。外用此方的同時，應適當加強肩部的按摩和活動，可增強溫陽散寒、活血止痛的功效。博弈之交不终日，饮食之交不终月，势力之交不终年，惟道义之交，可以终身. |
發表於 2017-10-16 04:14 PM
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