芒果不僅美味、營養豐富,而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X9 o$ U% V/ N8 |7 p
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一、防治便秘公仔箱論壇& U. M% S) t' o6 C- U8 `- K
芒果中含有大量的纖維,這些纖維可以促進排便,防治便秘。
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二、美容tvb now,tvbnow,bttvb+ N2 E* u1 `$ |! T: v
芒果中含有豐富的維生素,經常吃芒果,可以滋潤肌膚,美化肌膚。/ p1 _2 [% r% _; {9 |1 D
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三、殺菌
6 F- s9 i7 I. t. HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、www2.tvboxnow.com0 i7 f7 y3 F( a) \& l6 Q
綠膿桿菌等,還可以抑制流感病毒。公仔箱論壇 X' _7 U1 w$ Y% Z1 k, l
$ V! u( O6 F2 w# ~www2.tvboxnow.com四、止吐
9 n+ P. K' y' D0 kwww2.tvboxnow.com吃芒果可以清腸胃,當暈車、暈船時可以幫助止吐。
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五、抗癌
j% U/ t) M i: y$ E n! xwww2.tvboxnow.com芒果中含有大量的維生素A,有研究顯示,芒果有抗癌作用。, H: F8 c& e5 s0 Z2 M! D
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六、防治高血壓、動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb3 S/ l; Q- i3 M5 i j0 h
芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等,不僅可以防癌,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y' n) l9 @! r5 t5 w
而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。公仔箱論壇1 X8 {0 H1 d7 O0 U7 V
此外,芒果還含有大量的鉀,有助於降血壓 |