[健康資訊] 中醫保養頭髮

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年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。3 W" Z& H0 @* G3 c* N: D
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中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。www2.tvboxnow.com! W9 Z% x% E1 \+ n1 o) X2 o6 _' ^$ u

0 y% ~. }5 ?; X5 {8 N2 N! q公仔箱論壇腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。9 l8 v! F' v3 w
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寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。
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情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。www2.tvboxnow.com, K+ K7 }2 S1 T9 W
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專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師