[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      www2.tvboxnow.com& j) Y6 t6 ?/ y
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。www2.tvboxnow.com+ z3 `+ A( G' S+ N

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做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n3 k0 A. w( H, r/ x; h/ ]3 M
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇4 ]! z7 f" ?' e- K+ x8 n
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功效：      
! O8 m+ f( o. B2 G5 ~# {5 H2 q補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。