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材料:
2 y5 {$ S# r) v5 M* a% N( jwww2.tvboxnow.com玫瑰花(十幾朵),提子乾(2湯匙),水(2碗)。
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做法: 9 f6 C0 n }4 ?3 a& D$ b
將提子乾放入煲內,水滾後轉慢火煲5分鐘加入玫瑰花焗1分鐘。
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! m. O' j2 H( h- g6 G+ Z# s$ K7 A公仔箱論壇功效:
- Z8 ?1 }" u/ W# f) w提子乾補血、減肥又易被身體吸收,適合工作過勞者,最好加入鮮奶,脾胃差的人則不能用鮮奶,改為煲茶較好。
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