材料
3 S' C' e: F7 B0 \# g k7 _6 K4 Xwww2.tvboxnow.com黑豚肉(切件) 12両、士多啤梨 12粒、法國雜菜 2両、蠔油 1/2湯匙、生粉水/糖各適量蛋白漿材料:生油/蛋白/生粉水各 225毫升1 y* t O" u( L l! ?! g" G. Y+ @$ J& Q
( {' [9 D! Y; h1 }( R醃料tvb now,tvbnow,bttvb; n0 v$ d: d0 P0 S0 p
鹽/糖/雞粉/生粉各適量www2.tvboxnow.com, @; g7 l0 Z, e1 e
4 Z8 ?- z1 {$ V! ~3 w+ m6 j- u1 etvb now,tvbnow,bttvb9 K! |' V% q/ x6 V! f+ E M8 v
做法# R) \5 t3 N5 Z6 Q! S$ c8 u
1.黑豚肉以鹽、糖、雞粉和生粉醃 30分鐘。將 9粒士多啤梨 1開 4,去蒂備用。
- j% k( S* \) d; \0 N公仔箱論壇
( w& q) v# l6 iwww2.tvboxnow.com2.將生粉水、蛋白和生油拌勻成蛋白漿。把黑豚肉沾上蛋白漿後,用大火將油燒滾炸肉,再收慢火,當肉全浮起,改以大火再炸一會,撈起。
( U* P4 o5 j( I& d, _1 u& h1 i公仔箱論壇公仔箱論壇9 s7 ~ j; H3 ]) z5 L0 b7 h
3.開大火,將切開的士多啤梨加入適量糖煮溶,製成士多啤梨醬,再加入蠔油調味,以生粉水埋芡。
2 e* v' v J) Z- G( C) O. o6 ^: z6 @0 D% Z* ], G! P" ^
4.碟上放上法國雜菜和黑豚肉件,淋上醬汁,把其餘士多啤梨對切伴碟。
6 O6 o& x3 Z- Z. ?) J* z
t, F; H8 [# w9 [: `5 c* ~tvb now,tvbnow,bttvb
* a7 K4 F8 a2 B) [9 l4 v! K炸黑豚肉時別忘記要轉大火再炸一次,可把肉中的油份逼出,令肉質吃起來不油膩。
4 h; q& s5 q2 ~. B' l( etvb now,tvbnow,bttvb |