1、脾胃虛寒者，不宜生吃栗子，應該煨食、炒食，也可用栗子、大棗、茯苓、大米煮粥喝；
& s) E: ~! K1 d 2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子； 5 S( b: \- a5 p
3、產婦、小兒便秘者不宜多吃栗子；
8 A* M; R# @$ H公仔箱論壇 4、因其含碳水化合物較多，糖尿病人吃栗子應適可而止； 公仔箱論壇. b3 E/ W. N6 K" H6 m
5、無論是生吃還是炒食、煨食，均須細細咀嚼，連津液吞咽，可以達到更好的補益效果。www2.tvboxnow.com! i* c w5 d1 f+ G
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, T6 S5 |* `2 k7 x6 B# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外，有些讀者覺得加糖能夠使栗子在炒制的時候不會爆裂，其實炒栗子時放的沙子本身就是為了讓栗子受熱均勻，防止爆裂，而且我曾經吃過不放糖炒的栗子，也一樣沒有爆裂。* N. u/ a+ H; z; f7 }! S
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# t* Z4 j, G' w; N1 A8 y6 m- s* L公仔箱論壇 因此總的來說，相比炒栗子加糖的優點，可能缺點更多一些，所以，用糖炒栗子——弊大於利。炒栗子還是不加糖的好！ |
發表於 2009-10-14 10:37 AM
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