近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。tvb now,tvbnow,bttvb! y/ a" R1 Y' i/ p* L+ x. v
) j' N! [( |0 G# Y中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。公仔箱論壇, F1 l- ~% l2 V c) I; V0 j: U
在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房抓藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。tvb now,tvbnow,bttvb( n' J9 X& g; r& q e3 Z, B( y: v
【對乾咳有效的食物】：( `3 A" Y) g T1 p# b
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。公仔箱論壇/ `/ e& t6 ]! g
2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。www2.tvboxnow.com6 U- {1 h$ s( H& @$ R$ n
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【中醫辨證 秋燥易咳】
8 z# A" A7 g0 V7 J, r3 \! iwww2.tvboxnow.com中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N0 s) d( p: B+ U# q
還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
1 C0 D" T+ a4 B$ x- Z$ P9 Rtvb now,tvbnow,bttvb【潤肺止咳 輔助食療】
% Q5 U' [% y; K3 ]9 p: d以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
5 n. }1 Y+ K, X1 h* _1.百合杏仁粥：tvb now,tvbnow,bttvb( U% ]% A; B9 P0 k* T3 G; q' |) L
組成：新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
1 k* h1 C. o/ B. i5 U公仔箱論壇功效：百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。; w( C5 H8 _2 J$ x- v1 ]+ p
2.水梨川貝盅：
- ^) K% E8 I- F3 M" {3 a組成：1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。6 e$ t* X* C% v4 T& j0 [6 x8 |
做法：將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
: L2 q6 f! @6 S _, B* itvb now,tvbnow,bttvb功效：潤肺止咳，清熱化痰。tvb now,tvbnow,bttvb3 W3 U; }$ [3 h) A; R$ P
+ x, I7 {9 ^! N" _ U公仔箱論壇【止咳3穴道 緩解乾咳】3 D8 L2 Q: O& N
1.天突穴：按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
1 e& H. h3 l& s8 P" Z+ ~7 [) x2 肺俞穴：小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。
) c. p" z' V5 B5 l: A" L# j% R" T公仔箱論壇3.風池穴：風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
$ K( }$ d F/ Q8 }【女中醫師小叮嚀】：
/ T0 ?* G- C! v6 a- x }7 Jtvb now,tvbnow,bttvb平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。 |
發表於 2013-10-19 07:27 AM
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