[健康資訊] 5款食物愈食愈衰老

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6 s  Z! A  L4 f* M) p; Q公仔箱論壇原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！1 U1 G" s8 g) ^; e  O5 V$ W& R

, t3 T9 L: x- h- V7 E! P) Z- _tvb now,tvbnow,bttvb高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。
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5款助長衰老的常見食品如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H% D  N5 ~. C8 @5 V5 B8 I2 w5 ~
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一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。
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. M! v% f4 l( G' \# \tvb now,tvbnow,bttvb二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。" O# `: l1 Q) W6 D9 M4 g$ x
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三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。
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7 ^! a7 v' p, Htvb now,tvbnow,bttvb四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。
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五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。www2.tvboxnow.com1 ~, l5 ?* Q: s" s2 [8 T