材料及份量:
: z. k" m: d( W# ftvb now,tvbnow,bttvb綿羊肉 600克) p- b/ D+ m. ~
檸檬 2個（取汁）tvb now,tvbnow,bttvb- Y' }1 f2 x7 F
紅火龍果肉 300克（壓碎）www2.tvboxnow.com, A' I/ w9 ]5 a; T. T9 c
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調味料:公仔箱論壇* f. ^5 N! p' g4 l& u% ~
龍果红酒兩杯
2 f- Q d& o1 x- ]tvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2湯匙
9 X. d" F& N) |" H: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 2湯匙
6 D4 W9 P% t0 ?. E, u& Pwww2.tvboxnow.com糖 3湯匙
, P. }# u3 P5 V3 Ltvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 O. w; a/ ]/ [) a
薑蓉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# p0 J. U6 W: q( _9 y+ R; K
) Z+ d8 x2 H) f& g) bwww2.tvboxnow.com製法:
7 c: f9 q1 w( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
/ u; R. K+ h$ }4 btvb now,tvbnow,bttvb2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。公仔箱論壇+ d$ n% m Y/ w4 q9 Y7 y
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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