感冒的飲食禁忌：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U3 M! X; l- F8 W3 x0 Q
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1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可
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2 M# O" i) p5 [% f+ O. o+ I２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米" g2 k, Z5 [4 o
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３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用
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9 V4 q# o. q4 ]/ B! V# U４．不宜飲酒宜清茶
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$ x* ]6 h: i8 |, d- ~. u感冒宜多食的食物 :
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- z% d) R8 ]$ [7 [１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等
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２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等
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３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等tvb now,tvbnow,bttvb7 c# w9 @6 Y9 x! d1 n/ R* p
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４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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