[健康資訊] 吃「柚」保「佑」,從裡到外都是寶～～～～

lovelymickey

天然水果罐頭
  |# f2 o, j9 H& c# ]www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb  C+ H) P- y: L  O) M4 s
因為柚子皮厚耐藏,一般來說可以存放三個月都不失香味,所以被稱為「天然水果罐頭」,不過雖然說柚子耐放,專家還是建議不要放太久,把握最佳賞味期限,如果發現外表略黃、表皮摸起來軟軟的,柚子的口感通常較甜也較軟。
0 k( X- ], \  M! n) Z2 v公仔箱論壇1 f8 d/ [5 i, D7 y: k! z. e
含豐富維生素Ｃ、鈣質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?9 }) D' M0 h$ Z: A3 H

9 k5 ~. X3 Q% d2 u8 A公仔箱論壇根據衛福部的食品營養成分表,柚子含有的維生素Ｃ是檸檬的１．５倍,而鈣質是葡萄的１．７倍,所以柚子不僅能修補身體、幫助傷口癒合,還可以保護骨骼健康。tvb now,tvbnow,bttvb* J4 e, w0 |* U) I  ~# ~
萬用柚子皮
1 o- [  E2 C, u3 H6 L% I9 R
$ O3 K+ v3 D) {/ ]$ V2 E8 lwww2.tvboxnow.com除了果肉以外,柚子皮也有很大的作用,在中醫裡許多人會把柚子皮曬乾拿來製成藥材,可以改善胃痛、咳嗽氣喘的毛病。
) o0 S- o+ i2 t# ~- w  R& P; {
, Y6 M# ]  |. `7 d  {7 S1 etvb now,tvbnow,bttvb也有人會拿柚子皮泡澡,柚子中的精油成分有助於舒緩神經、消除疲勞,進而放鬆身心,另外,柚子皮也有防蚊驅蟲和除臭的效果,對人來說柚子皮聞起來很清香,但對蚊蟲而言是刺激的物質,所以自然而然可以趕走蚊蟲。
$ b/ b1 T/ K! u: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p; ?9 e' X, T
不過不管再好的東西都還是不要過量,柚子屬於寒性水果,如果是體質偏寒或容易腹瀉的人最好不要食用,另外,因為柚子裡含有一種特殊的酶,會和藥物結合,加強藥物的效果,所以生病服藥期間是不能吃柚子的,而螃蟹、黃瓜等食物也不能跟柚子一起吃,有可能會刺激腸胃、破壞營養價值。