2 q4 C( S* c" l/ _8 d9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材公仔箱論壇% X+ s+ c& ~2 d& G' R
火腿.....2片7 N' W6 W( O$ E( w# ? M) \4 S
蘋果.....適量www2.tvboxnow.com$ b: k5 \: f2 s, Q" O5 c3 M0 F- `
洋蔥.....1/4顆
4 J6 e* T- Z2 g& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....適量
( B6 N/ ~: @. h$ g y- J馬鈴薯.....150G# B0 D! L2 T# G% ^, U' J
中筋麵粉.....80G
" d4 F. I6 E' K6 Ltvb now,tvbnow,bttvb雞蛋(小).....2顆
8 o0 v7 k/ V: jtvb now,tvbnow,bttvb水或牛奶.....120G& k( w6 I) n3 Q$ M% l/ P
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沾醬
4 A# c2 {2 l9 B" A! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂冠沙拉醬.....1大匙
) z8 q. H' L i1 y* @+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ? R# k, [* \
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調味
i/ _6 q( X. S0 |鹽.....1小匙
4 v0 V+ G* q- v+ A9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
+ b+ w: K6 B" u8 [6 M7 i8 j$ ~tvb now,tvbnow,bttvb桂冠沙拉醬.....1.5大匙公仔箱論壇0 h% {! v" ?5 \8 w# r
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做法:
6 ?5 G! X* f: m# \: o. A C0 k3 [5 S4 O" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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2. 壓成泥www2.tvboxnow.com/ v6 d6 [1 m1 G& h/ @5 Y
. e! V7 n2 U5 V! b* _& S6 I3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z6 a1 N" I1 P5 I( i$ x! [. u2 ~
% T" v) ?! \ q5 X0 K- Y4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味( _7 Y% b! }' x9 B% K% j G
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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. f9 i, b5 m5 a" I7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起公仔箱論壇+ M0 F& ]' } O4 `
# q" t' s: T% v$ ]6 O+ P9 x, X9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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