0 k# I+ ]" Y" c( Z) B材料
+ Y! H" \- g: Z8 p) I* u9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1顆# Q8 P7 s7 f* `, x- q/ S
起士片.....2片- A: C4 M! I3 ]8 v0 r
火腿片.....2片5 u5 B7 j( \$ H
奶油.....2大匙
% N9 [! p- f* y. I) p$ V$ ]+ h檸檬塊.....2塊
4 f: ~. n0 I" u3 X" F+ Q7 jwww2.tvboxnow.com大里肌肉.....2片tvb now,tvbnow,bttvb; I9 q( e$ M8 J; U$ T
麵包粉.....50公克
$ g1 W/ Z2 e; B& Q高筋麵粉.....20公克
% O# H% @# u* G, H公仔箱論壇高麗菜絲.....100公克
2 l: U+ d# |3 A0 y9 ?公仔箱論壇紅蘿蔔塊.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A9 c) b8 E+ D! z. d
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www2.tvboxnow.com1 Y( ], r# k5 w$ S( e: O- I) |
調味料
3 q' G7 U5 I4 e9 J5 H2 u( Z鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb; L* u' M( \3 h9 U, `, M
胡椒.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]% J2 D. b" M5 o5 w1 t
www2.tvboxnow.com3 |/ t/ P! t, N3 r; {
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作法
' ?# k# _ D, Y' U; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。
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2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。
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3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。公仔箱論壇7 `' Y5 J& V0 n& ]8 x$ P3 b- S
6 f" ^- X1 W+ d5 G" dtvb now,tvbnow,bttvb4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。
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4 k# q$ d. l4 D1 C4 W+ b$ I: p公仔箱論壇5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。
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' f6 Z8 [8 L- N1 ^, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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