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[中式食譜] 玉米核桃豆奶

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材料
1 b0 e; A. x' J/ D/ }www2.tvboxnow.com玉米.....1~2條  {  `8 t0 u2 Y6 q$ O
核桃.....2~3顆/ Y$ k) b) Y; Q, e. p6 c* g
熱水.....120㏄
4 |6 H9 }( o+ T, Xwww2.tvboxnow.com黃豆粉.....5湯匙
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作法
4 R% w. C: x  o; r" \& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。www2.tvboxnow.com/ {: Y5 i5 H: q1 l, M: `
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2. 將所有材料放入果汁機中。! I* }# m1 Q- A( ]  T; W
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3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。www2.tvboxnow.com' _( Y0 z+ v7 t/ q
www2.tvboxnow.com# J3 C' N) Q5 I; H' P6 ?

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增強體力、加強免疫力' s2 U4 ^9 d1 x, U" C
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。tvb now,tvbnow,bttvb4 f; i1 }5 v9 c9 C9 V
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `' \5 g" l- K5 C8 L( d

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