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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
4 f5 {) z+ c4 ?6 `* N8 L4 M0 y  ~& vtvb now,tvbnow,bttvb功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。
" n, ?7 D7 E* ^6 ztvb now,tvbnow,bttvb適應証:消化不良,習慣性便秘等。
- D( [8 m( X3 X6 B* v" j5 ?' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨) 公仔箱論壇& a5 V% R9 |* d. x* d
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用www2.tvboxnow.com/ c0 _4 Z/ l% v

3 R! e4 P1 a$ S0 u- E& rtvb now,tvbnow,bttvb無花果百合潤肺湯 公仔箱論壇1 J! l6 t+ a: y; ]% H  g: l! I
功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。 公仔箱論壇9 {3 z. ?0 I3 Q4 n+ b
適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。 www2.tvboxnow.com: `, J/ X) K6 x% U. V
材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水)
( K( d3 J# z* E0 p5 i公仔箱論壇製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。
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: r$ p' k; o- i$ ]& `羅漢果柿餅肉湯 www2.tvboxnow.com" L! k+ R6 U; f8 X. \
功  效:清熱潤肺,止咳化痰。 6 x; B0 x  _' |
適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。 www2.tvboxnow.com  w1 \* U! n  f, [3 d1 I
材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h8 M/ O" H9 E$ N7 L# z
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。
: a# w; d$ V* `% L, H. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u0 W- k# y2 G, V- \
清燥潤肺陳腎湯
; y3 `  G; q: m- O# e2 R功  效:清熱潤肺,健脾養胃。
' l; w4 x1 i. Lwww2.tvboxnow.com適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。
% A& Z3 T% n5 N, U; Ftvb now,tvbnow,bttvb材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分 tvb now,tvbnow,bttvb/ l+ y0 I8 }0 b: D) x! W) X' R# u2 U
製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。 3 ]5 @# x4 o5 B7 K( u% l  E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?* Y6 h& o8 L4 j' M5 E; T: ], H/ S
菜乾瑤柱湯
8 \7 _9 |2 o; B; }6 p3 ?% R! ^功  效:清熱滋肺,除燥止咳。
, J# I9 d& Z" Z  ~適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。 ' G' H$ {) k" c. {/ L# [( i4 }
材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片 : z; X" o  y3 s8 l, d" E) G
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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