[藥膳] 椰子燉北菇

材料：    ; r2 S0 ~; T" A. @+ c
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb1 a5 p1 G! |  h  {& _* N
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做法：    公仔箱論壇' _0 v3 Y9 W2 t4 ?
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。tvb now,tvbnow,bttvb$ P7 {# n4 h8 b/ L

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功效：    tvb now,tvbnow,bttvb! E' H2 L/ I4 t3 D5 v" I/ p& S3 z" d
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。