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材料： 9 ~; h* B7 x- |( _# i! k& Q! Y/ h
節瓜(一斤)，紅蘿蔔(1個)，花生(二兩)，栗子(二兩)，冬菇(10隻)，薑(2片)，水(13碗)。
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( \1 l0 g6 R3 {: l8 n/ H) o做法：
& h2 F7 S. c( M1 q+ P; c9 A公仔箱論壇節瓜去皮切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇7 U' Y4 h" L' d5 s8 F# r; u
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$ ~5 j; j2 c* }" i! K mtvb now,tvbnow,bttvb功效：
" T1 ~* c5 L1 a8 J1 _預防感冒，清腸胃利小便，補腎，養顏潤膚。公仔箱論壇: ~8 i# _9 \& Q' m+ {5 X4 f
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發表於 2015-5-27 06:57 AM
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