[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G4 v* n! x1 R" G
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j/ w+ ~+ h8 q( c+ K! |3 u2 h" \0 z

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" q( i1 |" @7 x. c' w# {做法：      
; I/ F$ V6 U# H/ M4 s* {6 j5 t$ P. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。+ d/ D  \  h; i, u
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& Y9 Y& r( s) _' V' T0 J功效：      # z3 n9 F. x1 U6 _0 [/ v9 R6 @8 n
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。tvb now,tvbnow,bttvb% t3 A! |/ \& [- {6 p
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