[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

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2 C" f+ k0 ]7 k: \: k公仔箱論壇材料：      
! e/ n/ V  `( W* c' {4 Ttvb now,tvbnow,bttvb核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克tvb now,tvbnow,bttvb/ ^+ G/ w. a& N; I& `

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6 s6 ?* c" c! }) S8 x* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
& H) j8 W6 ^: d2 Zwww2.tvboxnow.com先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。5 _3 }  K. _& P, y
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b/ P9 B1 Z' q$ i! I0 b$ z8 ]
功效：      
( J7 G' ?9 U" H& k! ~9 h+ G悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。
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