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免治雞肉 [剁碎雞肉] 400 克 [14 安士/10.5 兩]，壽司紫菜 2 張 [約 20 厘米 X 20 厘米]，甜椒 ½ 個 [切粗條]公仔箱論壇, \5 R; T6 h i5 Y E6 J
# e; r2 h) q, T3 v; k9 @8 x- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G8 f& u4 P- A3 Y1 F
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5 [+ F) O: G6 w& y醃料
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舊庄特級蠔油 2 湯匙/ ~7 d' R1 Q$ } {0 L+ |& I( _
" d, w& P5 E( Q' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 2 茶匙6 @0 A' ?0 K: I% x8 w: B- {/ u7 G
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蘸點用料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h$ R$ c3 q; M6 {& H/ t1 @
2 j/ U6 E- I- s5 R) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味白醋 1 湯匙，芥醬 1 茶匙，糖 ½ 茶匙
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舊庄特級蠔油 2 湯匙www2.tvboxnow.com4 R' I5 B' j. L, a+ M: z8 w
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1. 免治雞肉與醃料拌勻，分成2份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E4 p% y. Z: G- z/ ]
2. 將1份雞肉平均鋪在1張紫菜上，在其中一邊留約1厘米空位，並在另一邊9 w* Z% k4 _2 ?+ P6 f, b% ~
排上甜椒條，由甜椒那邊開始捲起成紫菜雞肉卷，重複此步驟再完成另
3 u, V E' w& m+ }tvb now,tvbnow,bttvb 一條；將紫菜雞肉卷切開成約1厘米厚片。. F6 U+ T" W, U( r( _7 J
3. 用4湯匙油將紫菜雞肉卷煎至金黃熟透，吃時伴以蘸點用料。
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$ P6 V: r+ i- `9 v+ h) Z) l D[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-1-26 06:55 AM 編輯 ] |
發表於 2007-1-21 08:31 PM
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