luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
6 L" P7 l# {1 E  K* z2 etvb now,tvbnow,bttvb
5 ?. M  P3 _, [6 m' P% [菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
( q$ R. w+ Z2 X5 Dtvb now,tvbnow,bttvb
/ f6 c9 J8 _' I% J$ p/ ^' ftvb now,tvbnow,bttvb
# W/ k4 d2 L' p9 I& u, l0 Swww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t5 r, _4 x. R1 E
+ m* @  m, u6 i' J: p
醃料 ' A. V) u6 F# {' f' @
www2.tvboxnow.com) ^. i1 O1 t. F5 |5 B) F( _2 f
舊庄特級蠔油 1 茶匙
% x) t4 c, L9 V* P; c! S! ~" T3 g
* F& e9 u5 q6 d3 S+ d芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇. L9 t3 v& [; J1 d5 b

' ]+ Z/ a* o/ A8 P2 lwww2.tvboxnow.com
7 }, ]2 d. w5 f+ j; l) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 www2.tvboxnow.com. C- }; U3 b9 G
公仔箱論壇# b1 f' Z* f1 d3 V
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇  p) d: o3 Q- E0 {' n5 ?! p

; w7 E7 n* K, s" _公仔箱論壇
9 }; }  a$ M- k5 r* Utvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇. U/ ?5 s1 y0 E! K
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb: e1 \) q; x$ t. w5 A+ \
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 f9 a: [0 w# B9 r* J
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
. H" b1 m5 w4 q. ^tvb now,tvbnow,bttvb$ ?* @) Z$ v* s
可供 : 2 tvb now,tvbnow,bttvb6 X% Z4 u3 ?3 P& @
/ T, e" E( K7 P, k- L" H2 {, m5 |
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V6 _1 F! ^8 H2 ^5 k- m
www2.tvboxnow.com3 z9 z3 q$ P7 m: t
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
& o8 ?8 i* u, swww2.tvboxnow.com
7 k/ G. y/ b$ u3 ^; etvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com$ Z" @% V- p/ O4 j. ?" C
芡汁
" R* u- U5 B; Q. S2 p+ Ptvb now,tvbnow,bttvb
" m7 \2 ]6 R! X" {6 b/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙www2.tvboxnow.com' Z6 D4 A, E; E0 y+ G! a8 m6 _

- M  v/ U# B. itvb now,tvbnow,bttvb雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙8 n+ N# d& R1 [1 W1 K
www2.tvboxnow.com) O8 b0 g1 B: `/ [. {- y+ d4 W

8 y  N6 y' Z# y3 Z; Q& Q" C6 }www2.tvboxnow.com' T- c) K* {' S# p! T- E
做法公仔箱論壇! o& ]% |  n7 l  e" [( C, ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^7 f7 S7 x8 N( d3 ?" a1 g. p
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
9 |- y; I' U1 y# ^* V' A2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
: e8 A& @. d( v7 Z3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
6 Y/ o" O+ l2 y* I& H9 mtvb now,tvbnow,bttvb
. h, n# d) X; f( E公仔箱論壇可供 : 4 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |" N" @# u& @% l
2 K# e2 w4 J! Z: z( ?2 w; S

$ ~+ @& N. y& q; W1 Ztvb now,tvbnow,bttvb材料 tvb now,tvbnow,bttvb; B' k5 D& c, q; |+ U) D+ {% W
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]tvb now,tvbnow,bttvb" Y9 T& T8 x& e: x: B# M" Z1 p5 ?

) S! j1 W% h0 s" h: L! Ptvb now,tvbnow,bttvb
/ l( _$ w0 `$ M" \! Ttvb now,tvbnow,bttvb沙律汁
, G. p0 M: Q3 G' t+ i2 i( h1 Owww2.tvboxnow.com
, h' V0 s9 s3 \$ }* Z4 r舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙公仔箱論壇$ X  ~: M0 n( U+ o) J3 x4 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y. ?2 P' d; U3 h$ U) |. `
做法www2.tvboxnow.com8 N, r9 J! |( P

- s6 H- T8 \( jtvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i8 Y" f3 y! G# u: ~% x
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　www2.tvboxnow.com9 m, G& E2 w$ W$ i6 H- A
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
4 s1 }! P$ I$ J/ d4 w6 F" C橄欖油  少許
9 W$ c. t7 L1 }. P6 e" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森乳酪  3大匙 公仔箱論壇- i3 m. R0 g; ~# Q
肉醬  120cc tvb now,tvbnow,bttvb0 q' U: i! [0 r+ }
茄子  2條
' j; w9 i# |5 m( ]9 Ftvb now,tvbnow,bttvb番茄  2顆
& Y' X0 [* n2 D: L( B3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末  1/2顆 / e" p1 h* x5 r" ^* j  |& k& o
九層塔  8片
' \) P7 [$ G/ v0 |  Z+ }麵粉  少許 7 N. S, \! `5 ^4 P
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 www2.tvboxnow.com. W+ n/ Z$ w, d  @- t% ]
【做　法】
7 ~9 N1 ?0 P) h& Ywww2.tvboxnow.com1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
6 F. @0 N" Z  s1 }5 _tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M6 t" A5 z0 K- |
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
- T3 `1 Z# z6 p0 V3 b
- @* J; i9 J) X4 _4 qtvb now,tvbnow,bttvb3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
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6 Y* |% w' S# G- Y$ h+ ?& x5 Dwww2.tvboxnow.com4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
6 U0 W, T0 C4 x% I! t$ rwww2.tvboxnow.com茄子  3根
6 i* r. r3 k+ A" s* b& twww2.tvboxnow.com鮮香菇片  3朵 & Q% y. a& H( G4 A! c2 b
蔥段  1根 tvb now,tvbnow,bttvb) G& v5 J+ P* {% x4 n
紅辣椒  1根
2 X/ L- c% ?2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生  50克 tvb now,tvbnow,bttvb' Q; p6 ^  R* c0 \* T/ Y1 T0 I
沙拉油  200㏄
. p* y9 B* T8 q  m! E5 j9 ]  YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 9 ?6 R. P3 L, D0 p
豆瓣醬  1大匙
5 C" S1 @& ]  d6 Q公仔箱論壇味精  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D! {, {" t, K; I8 i# Q
糖  1/2茶匙 www2.tvboxnow.com. N  f' y. ]8 r, R' L3 ]. J
太白粉  1/4茶匙
9 S1 k7 v0 T' |6 T8 ~  {8 W" u8 p白醋  1/4茶匙
# ^5 U! [& j9 gwww2.tvboxnow.com【做　法】
$ m: {/ o. w  s1 L$ d" _% V公仔箱論壇1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。' l0 M4 f# `# j, o

" Y* {1 v4 ?3 z, K公仔箱論壇2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
+ u6 V+ h' P: e4 n* z2 Twww2.tvboxnow.com 公仔箱論壇6 B0 A" |1 ~! l2 I$ O
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
+ Y; ^) }4 F2 f0 q; V6 Ktvb now,tvbnow,bttvb
& ]9 v) \" G2 _* B; d4 Pwww2.tvboxnow.com4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。7 P9 e8 f7 y9 d: }3 p

3 Q7 U" R) S# Q/ i9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯tvb now,tvbnow,bttvb- M$ R$ n' D8 A7 C8 Y! T; k
公仔箱論壇4 X5 @& ^; S' @
可供 : 4
9 P8 ]9 O! d7 B7 U公仔箱論壇* Y, K6 k1 T5 S: }8 b* s; `1 j
做法 : 炒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L) V. ]$ F: M( m

: f5 z) a: S: \0 K, T www2.tvboxnow.com8 c7 f! d/ g2 H* m  f% ]
  
2 d- V% [! Z: a7 T! T/ l& }" o
* \. U+ x+ Q. }1 E9 V1 ~* Q+ _# [4 Wwww2.tvboxnow.com
& l# \, L8 ~; v% N. d' l: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 i3 Z  P/ R, O3 L% L7 h材料 公仔箱論壇8 i8 Y: f3 X5 f! q
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]: `) S5 v/ z5 ~3 C

! l. d8 t, F0 w+ f! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 T+ x1 r/ q' F. Y% B9 i
# u* e  d; [* [+ t* P  }0 @" Qwww2.tvboxnow.com$ S+ i7 V) e3 b8 Z: Y7 u' A
芡汁
; d: H7 L; F4 H; J' b. Vtvb now,tvbnow,bttvb
9 C, R! v9 t6 S% D9 |$ v; g- _www2.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙3 o& Y+ X  U" a$ Q

! \) Q  t9 m1 r2 p3 Qtvb now,tvbnow,bttvbXO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
- M6 F9 ?: P7 C3 z9 s- n公仔箱論壇
: j( Q! u) Q" `www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" E  R+ B: t& Y' z9 n+ t

# K2 `3 ?  J' z. b# [2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
3 C  @! L, m( O+ h7 ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: J. L# E7 M9 v0 v

3 g6 {# ]4 a5 X/ jwww2.tvboxnow.com1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
$ s  e* s7 K8 g( ewww2.tvboxnow.com2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 tvb now,tvbnow,bttvb4 W2 H& u* i: q& H3 `' y% V
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可供 : 4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }- X0 M3 N, r. c) o* n

& l1 D+ Z8 k* M; q: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 燜
5 G9 E  o& R+ S% D7 {) dtvb now,tvbnow,bttvb$ o: M" ~/ u5 @8 I1 C& c$ J

1 t/ n$ V3 {+ m3 X2 i+ x7 S3 }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 m8 Z9 M, R4 ^3 i$ x
  
9 z4 F/ Y2 e# u1 @8 nwww2.tvboxnow.com 公仔箱論壇- B- ^: @1 H+ j- P; H% Y
材料tvb now,tvbnow,bttvb8 C$ H3 \9 y; ~4 R. C+ T) {8 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g3 o6 d! _$ ^' i+ Y
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]tvb now,tvbnow,bttvb! [" l- m; e% N9 P9 ^
www2.tvboxnow.com: @& E; Z9 p' Z) i2 M# `

9 ?: L% R" e! R, \% \tvb now,tvbnow,bttvb, s6 O2 X5 H0 I$ ]: f
財神蠔油 3 湯匙
9 q0 c3 F$ O* O8 Y: M6 n' C3 I+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com5 \3 p! v0 e8 S7 K& x

7 |4 U0 [% ~! w( t: l: lwww2.tvboxnow.com醃料 www2.tvboxnow.com& t, n" D+ a" _
6 ]5 J' G8 c4 b7 p. }
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C' ^- z" R; ]4 u( ~+ G
www2.tvboxnow.com8 {2 R7 J7 o/ y( G, W5 k0 \
公仔箱論壇8 K+ a$ l+ ^4 b/ i0 d6 R
埋芡用料 1 N2 y" v$ Z3 A4 ?! S: H* h
, E0 ?. \5 R4 E' E' C  A
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
; ?' W# A& j5 R2 }7 w" m  A+ X7 dtvb now,tvbnow,bttvb" y7 U6 i, y  z- k

  R; w; n* P( X8 S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* v3 D( ~- ?% A3 x* E3 |# U  j4 i
做法www2.tvboxnow.com( a) _9 f; r" a
; `# Y6 f8 E: {! ~3 ~4 n* R; E( P
www2.tvboxnow.com/ R  i& f* G0 ^1 c# c! z
tvb now,tvbnow,bttvb* i$ j7 C9 y, f
                                                TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x5 o- I7 A) x: H: j4 O
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
+ ~6 p% w4 m8 d& m) P4 G5 w    或至冬菇軟身。
7 K6 i: B1 Z3 Y- ~% f' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @! S/ e) }, p+ W% @$ J
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。3 H  u: ^7 C  i
www2.tvboxnow.com0 d; J- e) e# R  d. `# x( J# k* x' r
% S* P& C  R1 P& |4 P' d7 X
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子5 b$ T0 P" m& E
www2.tvboxnow.com+ b; @* w5 Z: P6 U- S
可供 : 2 - 4
% ]0 {0 @. ]9 Ytvb now,tvbnow,bttvb8 m( w) B* H5 ^3 w% h
做法 : 煮www2.tvboxnow.com; F, C: j8 e! a: J5 Y3 c6 q
tvb now,tvbnow,bttvb, j" g# k: _# D5 ~
公仔箱論壇2 w2 K! G' _( t' j1 e- K

% G: ^1 ?& o/ @. i" Rtvb now,tvbnow,bttvb www2.tvboxnow.com. ^3 r$ i/ u9 i$ l( J0 h- X5 \: O

- W$ M  X" h3 R% x2 {www2.tvboxnow.com
. Q9 T1 R6 L; d6 ?. ctvb now,tvbnow,bttvb材料
  L6 E1 Z2 }0 I4 y( t" R1 X
) Y! ]' a1 t( e% C! D公仔箱論壇即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]8 H0 P! Y) |! M  c9 x: Z: y" J

+ w5 g, b9 r; W5 d" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; r7 C8 j) h0 a9 L! ^4 }% [- Y, ^

# j2 ~' Q0 S6 wwww2.tvboxnow.com調味料4 J  Y( \1 t# I! |) B: a

: R4 d( z1 [1 D% B( L舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
0 {5 M- J- F- |: p/ h" `& e
, U7 T) Q; ?+ Uwww2.tvboxnow.com
4 }6 J/ L) ?4 R) D3 qtvb now,tvbnow,bttvb做法0 A& M& p  e5 c( k8 R7 H9 i
www2.tvboxnow.com' `( A: D; q. @1 |3 ^4 k4 x

0 K$ B+ _/ ?2 J2 I0 h8 T8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 O. d0 y' q! M" k; ]( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
; t( |2 R6 T0 y5 x1 E( F" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
  n1 t0 t$ x3 s* M公仔箱論壇
: s  c" |( |6 T+ m) Z; awww2.tvboxnow.com可供 4
* H  X2 Q+ g* P1 ]* b: ~9 Hwww2.tvboxnow.com做法www2.tvboxnow.com+ V; q6 t2 F( l7 l( S; g
煎
& i( P, I; |% a4 ~5 v' E% U  www2.tvboxnow.com: m3 J" R% E) p* T# r4 k# _
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  公仔箱論壇6 V5 n- j- }! M6 J$ ~# d8 z

, U: G/ f% |& L/ g! s9 S( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料www2.tvboxnow.com; l! a& z: P2 E5 _- V
) d" p  ]- Y) v* Z1 B+ N$ [
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] 2 N- P+ Y7 i/ x  v$ `" j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q; j: ^: u4 N5 V! N- L) O' Q; g* ~

- r- H& g% u* J# F6 L2 ^2 bwww2.tvboxnow.com
( u5 c( [6 j4 u2 Z; y. r8 q# A' |公仔箱論壇
: N7 [% Z- m* x/ _! s" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
1 R$ V5 B! _" H  T# Xtvb now,tvbnow,bttvb
  ?* l1 d" [: g4 Q8 A7 Y公仔箱論壇香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙www2.tvboxnow.com3 c) N) w7 V$ w9 D& [  J$ B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e! {! P/ _0 z. P3 }

! ^: t5 Z/ U4 }. j7 Bwww2.tvboxnow.com做法$ b* M; O5 i0 D2 K
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。tvb now,tvbnow,bttvb) M/ G9 {* `) W7 b" m
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
* j0 M5 O- Y" Z3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 www2.tvboxnow.com' t# h7 R2 ?+ m- j% r/ |

$ p. c3 f& K( H& r0 ftvb now,tvbnow,bttvb可供 2 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T* [6 v! d! K7 J: d
做法! B  T  [8 K8 ^/ f# ]* k1 ^! v
煎 : j7 g0 S' l$ V9 w6 ~5 Y  l; q+ p
  www2.tvboxnow.com' u$ P9 \3 E4 ^7 d9 f
tvb now,tvbnow,bttvb2 i/ F6 I8 w% Z; g- E2 o
  4 {* P! D+ t1 S5 d0 u+ K
7 R( k  k( O! {, f8 b; B! {
材料
, _1 A6 f0 o- [公仔箱論壇
/ b% }6 |$ t' p5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
# u3 T' J4 }8 z8 e+ K1 |# [, t
5 b& o1 h  Q0 z  T# otvb now,tvbnow,bttvb
* ^% \# c/ d0 ?% swww2.tvboxnow.com
7 v* Q, `2 ~  `! |3 f3 Uwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P; h/ p; M4 V# E$ V
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb, B. [; l+ A1 z1 \0 e* A

' Z' u1 v: ?+ V  t2 N9 C$ T' y6 Iwww2.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
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) A) v1 E: W" R- \/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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芡汁
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙公仔箱論壇# K8 C- o2 X0 e: N8 d1 W

: W. M# q. J" Z' J$ Z) x4 m. ^; @$ j公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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% f1 ]2 b1 i+ k0 A  p5 ~www2.tvboxnow.com做法
# b- q  l% b4 |. W6 z# ?公仔箱論壇1.  豬扒與醃料拌勻。
. E1 V8 q  J2 h' C6 e4 w2 r2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。8 q/ h$ a# h6 {% H5 v) M% B
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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