糯米蟹飯
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+ M6 f$ V- {1 A& B; F' Fwww2.tvboxnow.com 材料﹕
: {& [; l6 @3 E! ~, b(一)糯米1斤
* H* \4 B+ L$ ^+ Cwww2.tvboxnow.com(二)冬菇5隻! G: D" G6 K. X* X
(三)冬筍1隻
/ `1 d! G5 g+ T公仔箱論壇(四)臘腸3條
" h+ H/ J2 y7 s8 k( Wwww2.tvboxnow.com(五)燒肉3兩tvb now,tvbnow,bttvb0 T7 Z3 p! u0 }% g q% @
(六)蝦米1/2湯匙
& o. v; }* _/ ~( o) k& s' C(七)蔥5條
, c' e% O% b9 O K(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)tvb now,tvbnow,bttvb* [9 f# ?' r$ }2 Q
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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1 \# ~$ ~, J" f0 a$ ?. ]tvb now,tvbnow,bttvb調味﹕" }4 T6 H' Y* @4 b8 }! t* ^& y
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調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U# h, I7 b2 D# X( Q
(一)糖1茶匙www2.tvboxnow.com) ^* z* g( s# Y6 {& a
(二)生油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 ?$ ]" ]4 |6 c7 k; p' T+ J
(三)油1湯匙
& Z5 R& q7 C! M3 a0 Utvb now,tvbnow,bttvb(四)鹽3/4茶匙4 h4 q% `" s) }% H- p. {
(五)胡椒粉1/4茶匙3 l& `* N& ~! ^
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炒飯用調味料:
9 v4 p) e8 S! Ztvb now,tvbnow,bttvb(一)鹽1/2茶匙
: h4 S7 m) A! f5 r(二)生抽1茶匙& F7 O# F U0 p& D
0 e9 \1 p- m) h, c. [$ s$ m; J( [; B6 Vwww2.tvboxnow.com烹飪方法﹕
' E+ l4 v: H8 _2 u M, \- r7 G! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸0 {! a8 a6 D2 o5 s5 P0 c
30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E7 b4 l3 S9 D9 j6 C
/ z1 [2 r' n: {8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。tvb now,tvbnow,bttvb. `: I5 T% W( E
7 E9 Q: p8 t. L: D% ?(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
+ E v1 T- H7 q/ C( ?: ?- {tvb now,tvbnow,bttvb加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙% |+ `/ X1 K$ g4 Y! u4 x) D- |& x* s
炒勻,然後放入深鍋內。
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' \; c9 R' t Z( t* @(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
/ u0 b3 p0 `+ e+ h1 v! Vtvb now,tvbnow,bttvb15分鐘,即可上桌。公仔箱論壇2 B$ u9 K( Q7 P/ i" g5 V
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
! a& i; _$ ~3 }( x1 O1 X) e# utvb now,tvbnow,bttvb要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
1 q: i/ L4 K4 l& Z* [# o# y浸糯米)烹煮時間:1小時 |