骨香鎗魚球 2 j: ~- A7 B4 z5 U
3 x! [+ g7 _1 w/ g! stvb now,tvbnow,bttvb 材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb" J! K! D1 _& Q7 I1 k" p H( `
(一)鎗魚1條,約1斤4兩
: x; }# ~1 u4 p6 B) ` N& m公仔箱論壇(二)蔥白2條,切絲tvb now,tvbnow,bttvb' g: ?+ s0 ?, x1 q( D
(三)薑花5至6片5 j8 \( \1 M5 D- M
(四)甘筍花5至6片
, ]* R& H$ b; Y. ^9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)油1湯匙
! A6 k, j9 v% t: f; a& l3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ E) ?( c9 g$ l0 Gwww2.tvboxnow.com調味﹕
/ I- i" |/ z' \) t, A3 i7 Bwww2.tvboxnow.com
, D' r2 t( U$ i/ k# Ztvb now,tvbnow,bttvb調味料:6 G! I4 i2 j3 {+ k" P6 O
(一)鹽3/4茶匙) e0 A2 Q8 z4 b6 k8 E; F( r- q. M
(二)生粉1湯匙1 y2 O) X3 m4 _' `
(三)胡椒粉1/4茶匙www2.tvboxnow.com7 H0 a, x; d- `/ @9 P
(四)雞粉1/2茶匙
/ u# K& h9 A" `# Y(五)蛋白1隻www2.tvboxnow.com7 {4 u' [2 b$ `6 O1 Y: \3 ^
$ V6 E% a* H. ytvb now,tvbnow,bttvb獻汁:
7 @% b8 a/ w0 {$ ^* G/ I& WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)生抽1/2茶匙
7 l3 u% [( ~, {, I6 Gwww2.tvboxnow.com(二)鹽1/8茶匙3 f& z4 z; q& L" B8 {2 n
(三)生粉1/2茶匙www2.tvboxnow.com2 D$ Y0 {- u$ ?$ `
(四)水1/3杯
, i! ^* F7 e. {, z X公仔箱論壇公仔箱論壇8 t/ M, w- A T* g3 U# q7 s, ^
脆漿:; |: x0 {! B s) @
(一)麵粉3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [% k3 y; h7 s, z) g
(二)生粉2湯匙www2.tvboxnow.com- |! ~9 \" b/ Z4 S/ m7 l2 W3 u
(三)粟粉1湯匙
' r- j. t9 H& T2 {3 j$ x) ?: q7 [8 X( j公仔箱論壇(四)發粉11/2茶匙+ k. ?+ W0 a% W( d: _1 C h! p
(五)熟油2湯匙
% H5 G- ~* [' D& l; b: X: F(六)鹽1/4茶匙8 J2 O" I) Y5 f, H' h M
(七)水1/2杯www2.tvboxnow.com) ~2 D- z# i; X- n! O3 ?9 x
(八)剁碎芫菜1湯匙 公仔箱論壇4 q. ?: a: Z1 n- s3 R ~
公仔箱論壇' I! K( q5 @8 Q1 S2 X/ D
烹飪方法﹕
% v- z! C: g+ i) [+ W! G: O7 [(一)鎗魚起肉切件,留魚頭、魚尾。魚肉用鹽及雞粉醃勻。& F3 T$ l! N# O
公仔箱論壇6 Q/ p. K4 H+ W/ o7 a
(二)將獻汁料拌勻。用半份魚肉加入胡椒粉、生粉、蛋白,然後泡嫩油,再放油1
f+ ^3 t/ H9 i, d4 t公仔箱論壇湯匙入鑊,煮熱,將魚肉回鑊,加入蔥白、薑花、甘筍花,再加入獻汁,上碟,備用
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; S4 x: S# ?( |* ^公仔箱論壇(三)先將脆漿料拌勻(麵粉除外),另一半魚肉撲上少許麵粉,再蘸脆漿,放入滾
W4 y9 Q. ?+ [# J* _3 X! u公仔箱論壇油內炸至金黃色,上碟,備用。
- L( H) ?. p3 ~) U' _- r公仔箱論壇
/ O6 \+ q4 k4 Y8 }# n" Q公仔箱論壇(四)魚頭、魚尾亦撲粉炸至金黃色,放於碟兩端。炸脆之魚排中間一行,泡嫩油的tvb now,tvbnow,bttvb) ~+ {/ w! u, J2 i' H4 ?
魚球則排兩邊,砌成一條魚形。
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* R4 W/ J1 {- E! W/ b3 S3 b ]2 _(一)可灼熟白,菜放碟邊伴襯。(二)酥炸魚類,必須先用猛火,炸約2分鐘後,
, ~0 p7 |# X& @) t6 [: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漸將火降慢,再炸至金黃色即可。用先猛後慢之火候炸脆漿魚,脆漿炸成後必鬆化酥
0 W( q1 [2 g, M/ E) R4 ?% LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脆。預備時間:25分鐘烹煮時間:10分鐘 |