/ r8 _- }- L' X- A* M8 ~" Z, R公仔箱論壇食材
: Z5 ~4 _6 x) X C- O% B公仔箱論壇火腿.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O, H2 [7 r: k2 V7 {: K0 T( p' G
蘋果.....適量
5 I& |7 \% c$ X. ^公仔箱論壇洋蔥.....1/4顆3 q# A4 w; T5 m2 {# J3 \9 ^
小黃瓜.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S% O9 K) [$ q7 _- L4 v O
馬鈴薯.....150G
! c' H& F7 U' P. c2 d2 E; Q7 ?* ftvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....80G3 B, S1 U7 n0 o; E+ X, q5 e3 N
雞蛋(小).....2顆
5 s. C) H3 y+ h3 Q( M公仔箱論壇水或牛奶.....120G' m9 ~( s. S/ \
" A' A* m/ E1 k0 r" v4 t+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R* G2 Y3 @. z
沾醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V; E1 D" {" ]" x' V
桂冠沙拉醬.....1大匙
. b9 \5 H3 P- q2 Q7 u$ B& btvb now,tvbnow,bttvb" O: ^$ M2 t$ I( q( x2 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y" L( J% B: y3 J! F/ O" ~/ x
調味
8 @* d, {; D7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 |0 ?- x1 x; j; m
胡椒粉.....少許
; Y5 ^( j3 l8 v) a: a( j2 W公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1.5大匙
# J- P3 F4 K+ H8 t+ y' Q公仔箱論壇
) w0 `$ i# {' k2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
|4 B) o" E# L/ V6 X公仔箱論壇1. 將馬鈴薯切塊蒸熟公仔箱論壇8 q3 ^4 d. h/ k
) T8 u& m6 k" H6 |5 e, m. ^9 Xwww2.tvboxnow.com2. 壓成泥
# s% M# e; j. n5 a1 @- a; i+ N5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ b+ n5 O( [9 E D/ j/ q: N) Gwww2.tvboxnow.com3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [) S- I: m/ E4 I" M: x u/ ]! x4 T
tvb now,tvbnow,bttvb0 G, `8 I) A# z1 v8 I9 }
4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
6 U' ~ R! l8 D. \; X% n* t2 D9 v. dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 A6 G! E- H: G I5 e% }! |( [
5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
$ |5 M6 s% i' t" j, K公仔箱論壇
5 f" g; O& p2 x% U4 Y0 Qwww2.tvboxnow.com6. 再加雞蛋拌勻成麵糊www2.tvboxnow.com1 m2 v9 ~# B4 e: ~: n
$ a7 ~1 s1 q' E8 d, X: f. Htvb now,tvbnow,bttvb7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W7 _+ p/ W5 X
' _- C# w6 A6 [& T2 i3 xtvb now,tvbnow,bttvb8. 餅皮抹4後捲起www2.tvboxnow.com9 Y7 E5 M1 r6 ~) \) N7 @' ^
5 a) e. {3 |+ d& ]7 R
9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)公仔箱論壇! n; L6 L- e Q' j% ]+ m9 ~
www2.tvboxnow.com& h! h5 p( C' f
10. 切塊擺盤!tvb now,tvbnow,bttvb* f) r$ m- H: @% t c; V5 q/ K- v
# ?' C! L; G3 n d. y2 i11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
0 R5 @0 F. H3 m/ i3 L公仔箱論壇- V) ^# t# M& Y1 H6 e
|
發表於 2016-1-30 05:20 AM
| 