. t* @+ R$ s/ E" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb2 `7 ?2 r. z8 `- ^" x! S$ M4 K
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食材8 I) w/ o2 Z+ C- ^
雞蛋.....1顆
* ?" d! F( \' w; W6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯.....1顆7 h. t! G+ ?# q ^0 w5 _' A5 C
紅蘿蔔.....半條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s; h4 F" f$ l) |# }# L
薑黃粉.....適量
, T7 D( B4 ?: Utvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉.....適量
2 z) ~+ U2 m! F8 P1 {( wtvb now,tvbnow,bttvb孜然粉.....適量
5 C; D# x1 D2 l( a& s' Z; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z- Q8 z2 j; O
鮪魚罐頭.....1罐
0 G" y c! l; ~$ H' w1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉.....200公克
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做法:
( M5 N2 Q. | r" n公仔箱論壇1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
5 F8 f& B' K' b3 y; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 h) V8 \: @: Y- x( o1 d
2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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6 K/ X! ^- N% S# Q) P( ?公仔箱論壇3. 攪拌均勻後，加入蔥花. D& p- P8 C+ ]+ E v1 d: X
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘www2.tvboxnow.com0 A! u r; i5 B* ~- K4 v& s
) E4 e" n0 ^; E* q- I! [5. 煎至金黃狀，即可翻面tvb now,tvbnow,bttvb1 w5 b" x8 l# S( V& L$ G
9 |2 j: S1 L3 N l# n6 h公仔箱論壇6. 起鍋後切片，沾醬即可食用tvb now,tvbnow,bttvb6 d4 r1 E0 I5 Q# m( p$ Z$ u
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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