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材料公仔箱論壇. \4 \& k5 \! p4 L* N2 |
雞蛋.....1顆
3 [. D! [" ?$ H0 v0 n起士片.....2片
) \5 {' S% E* Q& F7 s0 ?8 G火腿片.....2片
" E& i8 l7 a& ~+ Q, Y+ d" C; wwww2.tvboxnow.com奶油.....2大匙
% G/ X3 |5 n M4 Z1 p+ q檸檬塊.....2塊
`; w$ @$ G( O- z# p2 D' p- g. b大里肌肉.....2片
* v2 x+ n5 ?/ m7 N: I麵包粉.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb# U0 j! i. j+ V, x, o& @1 b
高筋麵粉.....20公克公仔箱論壇6 F' f! ], g# X3 ~2 Z( E. U
高麗菜絲.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C1 x2 M' C1 w$ d" `
紅蘿蔔塊.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B2 q" ^ E% ?: J' c; U0 g
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調味料
* H; O4 U8 ?7 Y' _( W鹽.....少許www2.tvboxnow.com s6 f. z9 @* B, Z$ g/ ]. t# ]
胡椒.....少許www2.tvboxnow.com) i0 n% w' e% c* S( e- e8 u
- u) _: n' p& }www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. q* a* I2 V% D: I2 e
作法
( ^3 M9 Y, d. r% `1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。tvb now,tvbnow,bttvb& }* p- Q. ~) j" K4 H+ U& @; o2 e) k
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2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。公仔箱論壇; Q6 m p( m, j, G/ T
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3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H3 d$ l7 p. ^8 x, E# ?
% m/ g) {- b6 {" l4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。
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: u& a5 ]4 j8 P$ o( Q公仔箱論壇5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。
: ]: N- t, }7 @, D3 m% m公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z, G+ Y( x+ B6 Q3 y* N
6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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