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[中式食譜] 玉米核桃豆奶


  A& s% E7 J. Ytvb now,tvbnow,bttvb材料www2.tvboxnow.com0 i1 Y/ `' _, M  p; s$ A; X
玉米.....1~2條
; p4 b  j3 h7 {' \核桃.....2~3顆公仔箱論壇, I* O$ F, o: q( e' J- ~- P
熱水.....120㏄
, n$ g5 X1 v7 ]2 u' S& G8 c' t# j7 L黃豆粉.....5湯匙
' G, Y- G* ?5 K6 ^. Z1 o公仔箱論壇! T8 Y+ [! C/ l+ k

" r& f2 B' u2 f作法# [, o8 f; ~* M9 V) p
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。公仔箱論壇+ T+ I0 c0 A  l- N9 ~

# w/ l( O( u+ A- P! i0 F- M9 w: T公仔箱論壇2. 將所有材料放入果汁機中。
% `0 N% [" C8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 e# c4 R! D/ Y% _  Pwww2.tvboxnow.com3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
5 T" B( n+ C1 F: U6 h& P! ^公仔箱論壇# ^. r/ i  s  k

- K' @$ F/ E0 `) L$ f- B1 K2 mtvb now,tvbnow,bttvb功能:
0 D7 N; x6 u2 w) t4 ]1 E: ~增強體力、加強免疫力
) D5 l5 ]. n0 I  }! ]
. l% {9 W: |6 C: u6 U8 _' ftvb now,tvbnow,bttvb核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。公仔箱論壇$ u- Y/ b' R* i6 l
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!tvb now,tvbnow,bttvb. w, T  K3 i( Z$ C/ V
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