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[中式食譜] 玉米核桃豆奶

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材料* _( M4 V- N, Y) }0 U
玉米.....1~2條
+ A* `& F8 y# v5 w1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃.....2~3顆www2.tvboxnow.com- }! Q- U3 L3 V0 q9 z5 D+ n* k2 G
熱水.....120㏄公仔箱論壇  |( t/ C7 {! u# m& n8 D/ d
黃豆粉.....5湯匙
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s% u1 V/ B7 ?$ {& x  F
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。/ C8 S2 H+ O$ |. u0 O: r8 ?
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。www2.tvboxnow.com# K) A3 _& s: v

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# h, y7 ^4 E4 H! z# `# ]8 R6 Itvb now,tvbnow,bttvb功能:
3 j  h" u/ W: ^' @* j2 Y增強體力、加強免疫力
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。
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, K, Z5 s, g- o  f這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!tvb now,tvbnow,bttvb9 ~1 [2 z$ }! ^/ w4 l
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