 天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑，體味遠離你。
4 _" M6 o: d3 r: awww2.tvboxnow.com7 N1 c" A+ ~6 a4 E6 M
天氣一熱，公車捷運等密閉空間有時就成了人間煉獄，各種體臭五味雜陳，但你知道飲食也會影響體味嗎？好食課 Oliver 楊哲雄營養師帶你用一張圖看明白！ 圖／天熱狂流汗？這樣吃汗臭遠離你！www2.tvboxnow.com3 |6 f- M3 ^9 g; V/ ~9 `2 Z2 V
& M6 h0 ]8 R9 `0 I" _: l3 v% C$ F8 L( W0 v; p" K o0 U" I
汗臭食物大蒜防疫期間，不少人會吃大蒜來提升自身保護力，不過吃蒜也有些煩人的地方，那就是氣味！大蒜的保護力來自於臭臭的大蒜素和硫化合物，這些化合物具有揮發性，所以在尿液、汗液流失時，就會讓我們的體味也比較濃郁唷！
, f8 p& K0 `# p3 }' v' Y公仔箱論壇洋蔥與大蒜相同，含有具揮發性的硫化物，有助於殺菌及抗發炎，但也會導致體味改變。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^2 P. @% W* H1 @6 k; F. O; _* {' w6 x
紅肉研究發現，比起素食者，吃紅肉者的體臭味較讓人無法接受。
0 v' O( G7 K- f: qtvb now,tvbnow,bttvb酒精酒精除了經尿液排除，部分也會由汗水排出，所以如果有人說你「渾身」酒氣，可不單單是只有嘴巴的事喔！www2.tvboxnow.com$ X d. D P. G7 H3 l8 q+ B9 H
咖哩咖哩、孜然等味道重的辛香料吃進體內，常常味道會滯留一陣子。, Y' R! ~) }+ {/ b
抗臭飲食1.多喝水，促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味。
' x j5 i& r: P* q# Ktvb now,tvbnow,bttvb2.綠茶富含茶多酚，可幫助抗菌抗臭，改善口臭及體味。公仔箱論壇; B3 A+ z; z, b6 q5 q# T- y
3.柑橘類水果富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題。
$ r8 E( Q6 f, V! ^* G2 a6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2023-8-28 02:36 AM
| 