[健康資訊] 天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑

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天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑，體味遠離你。5 ]+ d! X$ C2 `; A

" w( W; p. O6 B; X1 ?www2.tvboxnow.com天氣一熱，公車捷運等密閉空間有時就成了人間煉獄，各種體臭五味雜陳，但你知道飲食也會影響體味嗎？好食課 Oliver 楊哲雄營養師帶你用一張圖看明白！圖／天熱狂流汗？這樣吃汗臭遠離你！
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" m# D" D* e  i9 b2 u3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& \8 F6 q/ Q+ `( b" n公仔箱論壇汗臭食物大蒜防疫期間，不少人會吃大蒜來提升自身保護力，不過吃蒜也有些煩人的地方，那就是氣味！大蒜的保護力來自於臭臭的大蒜素和硫化合物，這些化合物具有揮發性，所以在尿液、汗液流失時，就會讓我們的體味也比較濃郁唷！! B- i3 {; J3 @  I
洋蔥與大蒜相同，含有具揮發性的硫化物，有助於殺菌及抗發炎，但也會導致體味改變。
- m0 {  [7 v% j* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅肉研究發現，比起素食者，吃紅肉者的體臭味較讓人無法接受。
4 e+ N" ]. F7 L" o- k' Z- A公仔箱論壇酒精酒精除了經尿液排除，部分也會由汗水排出，所以如果有人說你「渾身」酒氣，可不單單是只有嘴巴的事喔！
& n) f7 l. A8 f/ U- W% V6 B咖哩咖哩、孜然等味道重的辛香料吃進體內，常常味道會滯留一陣子。
" f/ A1 P0 J" c抗臭飲食1.多喝水，促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味。
7 q" w5 E2 w' ~' P/ v8 `0 itvb now,tvbnow,bttvb2.綠茶富含茶多酚，可幫助抗菌抗臭，改善口臭及體味。
* R0 Y7 K8 w! z- `" e" D& c公仔箱論壇3.柑橘類水果富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]. t- M5 L+ G1 Q& r) a