一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {# V& L2 `7 F' _4 C6 i1 n2 K
tvb now,tvbnow,bttvb% _# ~5 J* Q7 @5 R# ]1 \1 P+ ?8 @, E
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。* l, O, V9 @2 X! f5 c
www2.tvboxnow.com9 ^& T3 T( w. ]/ S, |
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
2 b& M$ z4 l, b. `+ O/ ]9 b公仔箱論壇 \+ Z' N+ |% C: F7 Y2 c/ ]' M& i
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
" c/ o6 T) Z4 k/ z8 Y6 { \www2.tvboxnow.com
1 v9 C# X, f& C. ]8 m( B* Ewww2.tvboxnow.com五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
+ ^4 W( N# ]; G2 Pwww2.tvboxnow.com
' C5 n, H% s3 q) J/ l: E- d公仔箱論壇六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb8 t8 [& K" _+ ]& b4 v, m% B' ] C
www2.tvboxnow.com, Y5 v- v! _ l
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
| 
这样的啊
