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[中式食譜] 咕噜肉

材料:
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猪肉大约两百克
" J7 y  N; j4 E& _% b! r7 twww2.tvboxnow.com小黄瓜一根、番茄小一只、洋葱小半只
( j2 Z+ \. _! Y% Z; o$ |. G鸡蛋清一只、面粉一大匙、生粉4-5大匙、小苏打一点点
( ?) S* q7 w$ e+ |' ]# U5 Z2 ?; S! Ywww2.tvboxnow.com调料为番茄酱四大匙、黑醋一小匙、糖一茶匙(根据个人口味可以调试).
/ T$ }- i8 W; K8 g料酒、胡椒粉、盐适量: x# H7 |; H' e" }% ^( F

$ k! ~% @6 v- Y/ f+ [做法:
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1.猪肉块然后用刀背剁松,然后加入一点料酒、一点胡椒粉、一点盐腌一个小时。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]  P; S% T2 M: i3 L7 R5 a
2.小黄瓜切滚刀块、番茄切块、洋葱半只块
9 e$ A( ~2 ^6 M/ `' h$ L  g' Y3.一个碗里倒入番茄酱四大匙,黑醋一茶匙、糖一茶匙搅拌公仔箱論壇" J, Y* x& J5 I# I) g
4.热上1/4 锅的油,然后再腌好的猪肉块上倒入一只蛋清,一点生粉。: W& p) {) }) c# q. R7 l
5.一个盘子里倒入4大匙的生粉,一点点小苏打,一大匙的面粉,搅拌。公仔箱論壇' p  f4 F4 `! G4 d# o. f% R
6.將沾上蛋汁的猪肉滚上刚刚的粉。www2.tvboxnow.com# Y4 B* p) l# u6 A; i+ |3 P) ]
7.把猪肉块入锅炸至全熟‧ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l) l! {. F. P, I
8.倒去炸油,倒入刚刚准备的番茄酱炒至浓稠,然后依次倒入洋葱片、番茄、小黄瓜和炸好的猪肉。稍微翻炒,就好了,我不打芡。。番茄汁已经很浓厚了。+ `0 @/ K% G0 Z' k7 j) `2 {
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回應 joe35klc 第 1 篇文章

Thank You.
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谢谢详细解说! 咕噜肉原来都甘易整~
good to eat i love 咕噜肉
got something new mah ??????
Thank you for sharing.
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