一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb! I# \* | z6 q/ M& p2 `
# E p! q6 r, s& q# }
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
' \+ v0 q/ K! I( Y- r! |2 j/ ptvb now,tvbnow,bttvb
( D/ W0 Q2 b6 V三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
5 i* B1 V7 X" c* [( {9 ?9 G2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J+ o3 H0 m5 y
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J+ Z( d4 w2 U8 |/ {
# ]& d. s$ \2 _/ A, Dtvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
1 b5 m- ]2 o- J( C# {$ a$ e2 f m
" N/ ^, L, Z+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z% s0 Z7 _5 \, K! k& f
4 P; v4 |, Q5 g/ {6 S: gtvb now,tvbnow,bttvb七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
| 
这样的啊
