以前一直以為吃飽飯後再走動,會有助消化,結果事實不然,.... J1 M+ ~. d5 ^; l
最近小熊在一篇報導中看到,報導內容是關於飯後不宜散步,看了這篇報導,讓小第覺得好驚訝,以前一直以為吃飽飯後再走動
. l( a. }" }/ ]' J! nwww2.tvboxnow.com,會有助消化,結果事實不然,所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌,提供給各位親愛的朋友參考:
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: O5 \; W4 |) e. A- Y5 [2 {: S★不宜急於吸煙:據專家考証,飯後吸一支煙,中毒量大於平常吸十支煙的總和。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g7 j% {# C3 `5 M& b5 l+ _; a- r
- g% D! z$ e6 b3 A★不宜馬上吃水果:飯後馬上吃水果,很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S+ s+ F. s% @* P1 z
& g+ K7 {5 B$ U: O★不宜立即喝茶:因為茶葉中含有大量的單寧酸,這種物質進入胃腸道後,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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* {' M# ^6 Z. J' ?" q- j公仔箱論壇★不宜放鬆褲帶:飯後將褲帶放鬆,容易發生腸扭轉,引起腸硬阻,還容易引起胃下垂。- w7 P5 c8 E4 w& D) O8 N
8 C$ T- G* m" I1 T( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜馬上洗澡:飯後洗澡,四肢、體表的血流量會增加,胃腸道的血流量相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。www2.tvboxnow.com# @& q+ k& h5 _; r7 n: _1 A; z0 P
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★不宜百步走:人們常說:飯後百步走,活到九十九,其實不然。百步走會因運動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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★不宜立刻睡覺:飯後立刻睡覺,食物不能很好地消化,久而久之就會誘發胃病、腸炎等。www2.tvboxnow.com7 l& q" Y2 {/ [' Z* X
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結論:吃完飯........ 發呆就好。;))
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4 i+ V* u3 _5 Iwww2.tvboxnow.com[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |