以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...
" S H" Z- t) r: V0 V/ Y( h3 c公仔箱論壇最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動/ j5 B( N+ l( v
，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：9 T! F6 O% f# u# o0 d d$ k; L2 X# d
/ M5 g/ P$ [0 z& {3 D) Q★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
; |3 R2 g) E! `$ U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H ?' }0 w/ \; R' K9 b0 D
★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。( |/ o0 G$ N% T/ b
公仔箱論壇2 Z1 E! }- W1 e g, M
★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
4 m9 |6 a1 l( F- D! E$ vwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇# Y2 a7 j7 {1 R) i
★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
* F; j. u5 {% I, `! y9 N) \4 Ywww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com: ?- L3 i! T9 P- R
★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。tvb now,tvbnow,bttvb" Z$ H& y5 V/ a; m+ v0 e8 R' y3 Y0 Q/ v
tvb now,tvbnow,bttvb5 w8 r) n& S. s4 _2 q. I
★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z5 c1 C9 T. `; u* o- i! ]# `
* p5 m) J ]6 N3 o公仔箱論壇★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
' t# ~) _2 p' e! K6 j公仔箱論壇. j3 X ?! z4 o+ ?3 \2 e: a, y4 Y% @
結論：吃完飯........ 發呆就好。;))* u' T; b3 K5 \. B6 m i3 E
% J6 H* Z9 x. B# I
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
| 
