給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』www2.tvboxnow.com9 ^/ @# z9 H7 q% ?
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
* r- z. E* y9 E! w9 K不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
) T; o% c7 ~7 ]$ ]. c- h公仔箱論壇有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
$ i$ ]! ?4 N3 M$ _; g有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
當牠爬起來以後，又去找小東西背。1 A% w. L) b# x3 t1 a. W
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
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因此常常掉在地上摔死。公仔箱論壇; c3 R' _4 S; m. L
我說，
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人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，公仔箱論壇$ S+ H, P$ |7 H3 p  r
當然，不慎失足摔落，是可預期的。/ C$ d) S9 ~) Q* x( c
偶爾，3 t. W& G1 N( z/ q
www2.tvboxnow.com4 V$ L) Q+ O6 u8 ^7 J  p/ a  k( o
該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
退一步瞭望海闊天空，www2.tvboxnow.com. ]: \+ O/ F# G" k7 Y( U8 N' f
慢一會體驗流水落葉，
靜一下聆聽花開花謝。. ~* e8 e& T/ |9 F( d8 x( p- h
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
. R5 Q5 l3 R2 b! @7 g人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
. L0 C. F2 s& k3 s通常可以獲得更多的寧靜與省思。
中國山水國畫中，www2.tvboxnow.com4 F: ~8 ]/ R9 c6 E
留白是最高境界，公仔箱論壇, d2 h- }& F- l' P2 F& y6 J
很難，
但總得要去嘗試，學習。& @8 E5 X$ M# ~  o) l  h- e' S5 g" p! J

清楚看見一生的目標.....
提高效果的RELAX原則
$ f7 T9 @9 E% }9 b! [8 y我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。www2.tvboxnow.com. A. A; m4 ]6 ?1 w$ O
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忙碌的結果是否真能達到效果？www2.tvboxnow.com/ S! D5 M7 ]  I" C# J, S
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效果跟效率又有什麼不一樣，
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我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
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我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
* K4 N/ N' A; l0 Y. w6 ?公仔箱論壇
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X7 o1 V( N, d( w2 q
tvb now,tvbnow,bttvb4 O: F, \# z' N* V/ m

. b& t2 h" i: E8 f公仔箱論壇  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值" `) Q4 C, O9 q3 j6 }3 D6 a
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有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。

舉個例子，4 H: B+ ~% L$ H1 ]8 M
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？公仔箱論壇# X7 F! y1 p& ^. f5 o

+ ]% ?3 D1 A% D不是我們不認同運動對健康的重要，tvb now,tvbnow,bttvb1 u% a0 |* Y7 R0 O. q

而是它不那麼緊急。
9 M* A9 Y5 H" j# Ctvb now,tvbnow,bttvb有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
* w+ }0 z6 w. b% ]tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com9 R) e5 b, \- k3 Z. M; ~' G
親眼目睹球隊的每一場比賽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t9 M" M9 f  b, X* Q
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假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
( p, i) w' a. e, v; I; ~公仔箱論壇- I/ B2 ^3 i( d% d9 s' ?- t
沒想到他一點也不喜歡棒球，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?4 m% v, W6 V8 o" N; U6 I

球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
6 H8 C. Z! S, F
但是他卻非常在乎他的兒子。
6 Z; A; e# c& |9 ttvb now,tvbnow,bttvb
這故事讓我深受感動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h4 ^+ E! E& s* Z& \& X
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提醒我們，
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。公仔箱論壇) Z! Q% y- K0 _
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的
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忙碌了一段時間之後，+ ?" e( S! v6 ~8 D+ Z' x3 F9 e1 s
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。: f) N5 d  U2 b5 R; b9 |" r

在忙碌的生活中，

$ ^' s! c9 I5 Gwww2.tvboxnow.com一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，. t* ?: E) S7 u% L2 t
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。公仔箱論壇3 A$ P6 b; f# `6 j0 l; v
與我共事的一位經理，www2.tvboxnow.com3 F* _, g$ \; U; w  b( Y3 U; ^
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
+ E; d& j$ v2 i6 b公仔箱論壇www2.tvboxnow.com6 b! R$ r( X7 j% j
回家還要工作五到六個小時。公仔箱論壇5 Y9 D! V0 @1 v6 r

( T6 T0 ^; S$ Vtvb now,tvbnow,bttvb這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C) x( Z4 Q1 e0 N8 f- _* R5 z# _

( i4 K  f7 q" z! z我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j+ H4 C6 o4 `" J
公仔箱論壇& G7 q( W: R4 D& ^6 i# W
只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，公仔箱論壇1 W* W) ]4 d1 _& W. c+ m  \
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
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這股證明的心，+ s- x7 f4 T+ t2 U; A

5 B, A& k0 ]0 K# z讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
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而是在煩忙的生活中，9 T7 D' W- N$ g& c4 e

不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，

或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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1 q) }2 ]. n# _, y& b$ N或對關懷我們的家人說些感激的話。
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。& y. d9 O7 N: }, {

3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
; g+ K9 ]3 l3 n( Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  M0 h+ n7 b# O& b% x; F7 p! p
為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
* f$ ^' H2 Z, C# t# Xwww2.tvboxnow.com
我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
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我們每天都會面臨許多的挑戰，
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，tvb now,tvbnow,bttvb" _7 |9 j& W4 z9 J. M, q% m

然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：公仔箱論壇! @+ k$ K1 ^5 h3 y$ v' z# y

) Q/ s6 m5 _' M「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」tvb now,tvbnow,bttvb& c* H8 e$ `5 A" y& @4 \

然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：2 {* {9 T+ F  D; P

8 E5 M7 t% l! Z( t; q7 C; h; Z4 _" x經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，公仔箱論壇& H+ h% c% s9 ^& f4 F

生活中我們同時扮演其他的角色，如：
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兒女、父母、朋友、社區公民等，$ H3 G) X) g$ f

在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？www2.tvboxnow.com  T$ z+ n2 Y9 K5 G6 m
譬如，

我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，tvb now,tvbnow,bttvb5 ^3 j" ?% \% p+ w

而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
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讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
7 @, q( \- s1 L5 Owww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb  w- R! ^9 i; \! \8 E% I) E% X
我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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「她是我一生最好的朋友，
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」( k1 r8 o0 g- P# D9 B
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我們不只有工作上的價值而已，tvb now,tvbnow,bttvb4 I' P* U2 u. [+ @9 Q1 J

我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
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5.X（exchange），與人分享美善的生命# B8 S  p, y1 h" h

我們需要活出的生命不只是自己，5 Q, B8 H. Z* }8 `& e- `& r3 B5 ?! n

而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
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逆向而行，生命活得光彩
現在我們安靜思考，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h% E& g0 v0 R5 E/ \& |
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：; Q  H3 f( I* p7 x& G
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
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或者我們讓人記住的只是：
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「哦！他是一個工作狂」，www2.tvboxnow.com2 v- i6 @& y3 }

9 Z1 U$ S  o7 D+ ~! A我們一生中扮演許多的角色，www2.tvboxnow.com, A, d; N6 B: }' \$ @

時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。tvb now,tvbnow,bttvb9 r2 s6 u* d- N$ W# T1 K

因此，
5 O' g4 b. I" N2 e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, \/ o: {3 _* Y( D. t7 Z
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n6 G0 S+ d- U: b) e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R2 l: A9 w+ G6 @
讓我們成為有效率又效果的人。

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