給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
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; t5 n' A) t+ L  twww2.tvboxnow.com有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
$ S0 o$ N. z8 C* y4 N  }3 X  q只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
$ x( X' b/ Q. d不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。6 z/ e/ w. H0 l9 i! j& b& y) q6 u
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。www2.tvboxnow.com9 c9 \) K5 L! ^. d8 o( m9 E' p7 T+ S
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
當牠爬起來以後，又去找小東西背。tvb now,tvbnow,bttvb4 y. }: i: N1 l1 ]- {# o
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g4 b4 o2 i' ?" u7 y# o

因此常常掉在地上摔死。
我說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~* y3 S: x' Z4 S

) A: y! l) \% U/ V& |人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，& `1 x  x: @, T. U4 Y$ H2 K4 R$ {
當然，不慎失足摔落，是可預期的。tvb now,tvbnow,bttvb, R+ n4 ~$ u7 B1 c6 R, H
偶爾，

該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。- Y; F8 I) K: Q5 ]5 q
退一步瞭望海闊天空，www2.tvboxnow.com! N' K$ O3 ?# S
慢一會體驗流水落葉，
) D4 s6 t/ x9 ywww2.tvboxnow.com靜一下聆聽花開花謝。
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，tvb now,tvbnow,bttvb! g% Q/ H) ?% n0 p
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
  e7 X* y; |/ |8 z公仔箱論壇中國山水國畫中，1 I5 R  Y3 k" X& T* U
留白是最高境界，
! ]. A. j/ q7 O$ W0 w很難，
但總得要去嘗試，學習。公仔箱論壇& V5 p4 a/ c2 r# j7 b6 ?: F4 V# d

清楚看見一生的目標.....TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z0 Z( l# G8 M% n* J1 ?2 W4 l
提高效果的RELAX原則
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。tvb now,tvbnow,bttvb, B) N# f! J% ^$ d0 d* `7 {

忙碌的結果是否真能達到效果？

4 l3 G+ m8 a  }7 Q公仔箱論壇效果跟效率又有什麼不一樣，www2.tvboxnow.com4 _/ S4 p* K9 b2 i8 D
4 k9 l8 @) s( Q
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？公仔箱論壇1 x4 u7 f( L$ {  V9 R1 F+ k/ x4 N

我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
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) p2 O7 g  z3 k2 r/ o* D今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
/ n8 _# @* |* q% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S. y8 i: M7 l+ v( L. ?: e( G
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  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值: \0 V) e# Y! _

有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。  P5 I5 E. o2 O$ C  S& f

+ S4 c" B: N) Y9 ^舉個例子，/ d" F' G2 j4 w5 ~! |; g
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
/ A2 j) g! ?  H- Iwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N: ^& w, G$ J7 R8 f
不是我們不認同運動對健康的重要，
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而是它不那麼緊急。: f. M$ ?* [% G, }- _5 N, L& S1 T
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，

只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，" }. Q" n% K  \: n

親眼目睹球隊的每一場比賽。tvb now,tvbnow,bttvb$ m) R( W; {" Q3 D; }

假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
, i! C' `( a1 qtvb now,tvbnow,bttvb
沒想到他一點也不喜歡棒球，. X6 T7 \6 F" f
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球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
( I: |8 ]& |* b" pwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com, ?# n* v5 Y# s7 H. E
但是他卻非常在乎他的兒子。, D9 |2 d& b  X2 R) L% c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f4 Q! @; W( n& c& {
這故事讓我深受感動，公仔箱論壇( d7 S7 f9 o3 ^
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提醒我們，
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。公仔箱論壇) U$ B1 ?! c  b% l

9 L, H0 T8 l" p; b: w( R1 Y2.E（evaluate），不斷地評估所做的www2.tvboxnow.com' C3 Z2 D6 Q% A, u* N! _. }; O1 r, j

8 y. R: K( b" F: W忙碌了一段時間之後，
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。tvb now,tvbnow,bttvb4 V4 w0 b6 i7 K/ H7 Q

. H1 F5 g& T5 N9 R. b3 g! L( c在忙碌的生活中，9 A  Z) g* y2 K% S; m8 h& i7 q1 h# q
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，$ W/ T( ~: W& }# k% B- K- f

! f0 \, q" \- |! ^如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
與我共事的一位經理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D& E7 w0 f5 l6 `; P% D
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
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回家還要工作五到六個小時。
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。9 u( [, z% f- V7 L7 S5 K

我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，tvb now,tvbnow,bttvb( I6 L7 G# q' ]8 f# ]+ m

沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。www2.tvboxnow.com; E+ R+ W5 B- p# E$ k0 ^: ~
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這股證明的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A/ k8 o( H- M0 u1 g0 H: l

9 X& Q4 V3 d9 ?0 x4 L2 ~讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g8 c  v" P9 E6 g7 `
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~5 s5 W' z6 a4 q* }& L* j4 R
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而是在煩忙的生活中，
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
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$ s' [" L7 B# Nwww2.tvboxnow.com撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
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! `7 [+ |: f0 f; e) [公仔箱論壇或和孩子散步，或聽美妙的音樂，

# w* z/ k% W0 n或對關懷我們的家人說些感激的話。tvb now,tvbnow,bttvb0 M# j. Q4 A  ~0 V
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間+ v8 a; f1 |8 V! H0 T( c
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，www2.tvboxnow.com* m0 i2 M1 `5 _  B4 P

" M5 R  }' |# M- F! F- H我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
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我們每天都會面臨許多的挑戰，www2.tvboxnow.com* v9 b! W' B, y: g

' E. q' ]% ?% K3 j+ e& D有許多的事情要做，但是卻沒有做完，! o$ Y4 x% E( S3 C5 G3 o; E5 k
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然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：3 e! V8 t7 E+ Q8 h
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
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8 w& j0 ?; m1 }+ m2 Z2 D公仔箱論壇然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。公仔箱論壇, K+ D" D+ Z: B+ D% o! b
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [' z' O  O  [( C: b/ c" i
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：) c" A3 u; t7 w, R! G

6 c/ |3 a4 i5 \- r. [( L公仔箱論壇兒女、父母、朋友、社區公民等，) O! M" b/ j/ E
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？公仔箱論壇" b# W) Y( b) I2 U+ N2 j$ ]1 Y
譬如，
/ g  }. k) v8 p公仔箱論壇
( Q# ~" L/ k/ ?; W公仔箱論壇我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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$ @5 Z2 O+ y" U5 z9 zwww2.tvboxnow.com而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，www2.tvboxnow.com$ n$ \3 G  j) t7 B) v8 _

讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。www2.tvboxnow.com9 v% n# N+ s! l" A& S7 r" d7 ^! H

我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
+ l8 W. M$ O2 P" ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u3 d' C* b8 i9 ?1 _3 \. ~/ w5 P
希望在我的葬禮上，朋友能夠說：- ~" l6 M) x% Q# X
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「她是我一生最好的朋友，
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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我們不只有工作上的價值而已，
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。

5.X（exchange），與人分享美善的生命
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我們需要活出的生命不只是自己，  S: e, p2 W4 ^* Z: L, M) I( T# T: [
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，" S4 {. b% j6 j1 K" |
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。1 B) [1 s) s, ]7 f) O' R

逆向而行，生命活得光彩www2.tvboxnow.com0 P: q) T& |  P4 j) U
現在我們安靜思考，

# }) p. O" K5 X" a想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：1 d0 V5 _! U$ s4 i

& Y9 d+ J% C' z. h' _孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？9 A+ B5 C& U, K8 `) j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R& s$ |! [) P; [0 Q
或者我們讓人記住的只是：tvb now,tvbnow,bttvb) `" u: x! q9 M; I' z+ H6 m
公仔箱論壇0 {( {/ z! M, N. p! s- U) ^  u
「哦！他是一個工作狂」，
) W) @8 t9 o8 D5 u' Xtvb now,tvbnow,bttvb1 ?+ s# ^& H/ D' E/ t  |+ O7 H2 b
我們一生中扮演許多的角色，
; u" w1 {" Q( F$ r$ Nwww2.tvboxnow.com3 m$ \: n( L- Z
時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。公仔箱論壇9 L' z' d- |. Q, F* T# v

因此，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~. Y" C0 [: M, e; y  v* J7 L& i6 s

7 d. Q( h, h$ y7 ?& g! p我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
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5 Z( i2 W) Q3 Z+ \$ j8 U公仔箱論壇讓我們成為有效率又效果的人。

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