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材料： * D5 z. x5 Q% @9 a; G- h0 v# q
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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9 T8 s1 ?2 Y1 ]5 d做法：
3 r' I9 {6 |( S竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。, I: z0 R' `# Z5 h
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竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。
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發表於 2015-6-6 05:27 AM
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