[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料公仔箱論壇; u# w! {3 M% D8 l% m
茄汁焗豆.....1小罐( ~* q- ]; J0 j# e& I* N
雜菜豆.....1/2碗
3 U! T7 ?7 h7 U5 `8 l  j* h( v豬肉粒.....80克2 P2 F3 U1 N5 U. j
低脂芝士.....1片
! m9 |+ ]1 C% t$ w, ytvb now,tvbnow,bttvb糙米飯及油.....各適量
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/ N8 e$ n* S" e5 U  x公仔箱論壇豬肉醃料
3 x# i, L" t  O/ c豉油.....1/2茶匙
: G" E; U  e2 w/ A8 Bwww2.tvboxnow.com胡椒粉.....少許
' y, B. A* ]6 O( {; l2 a9 X$ y. k: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% p  v1 {( u7 Qtvb now,tvbnow,bttvb製法7 X9 V$ F( t" b  l$ T
1. 用醃料醃豬肉粒一會。" H) I3 ]4 ?7 W( {
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ F( i5 z" D$ V- I5 x7 j

3 {. T+ y! j' q3 M0 x: Vtvb now,tvbnow,bttvb3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。公仔箱論壇" ?& ~6 I$ f, B7 d) G
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小貼士：
5 n! s" X+ J. [  cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。