! L0 G/ r& H& ~* w# Jwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com# G/ n% W/ R: w7 W% n
最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 9 C* D' Q. N1 C( q4 p1 c
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。www2.tvboxnow.com$ m/ V- F4 e& X5 T3 C
www2.tvboxnow.com$ H ?" R' K; I; I, }# i
主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
. Q) y9 [$ l1 i+ Q2 V5 u公仔箱論壇
3 a" ^" T |- y# ]. o9 l) m XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j) ~3 ]- h: R1 R
: [" a+ k! M0 j iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
/ \- H4 }9 F( ~: R" L' Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 L8 Q+ l- O" R1 g( F* X, d9 N* c
多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
) q0 Y. S# I, V( |; `公仔箱論壇
" H r4 q4 }4 }, v$ g) h降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
1 X. q5 w/ e2 A$ W公仔箱論壇減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
( k% g/ p/ n' B! e; M6 d, l6 T減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。& G; _# d+ p2 R. |; U8 X
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
. D1 x! q Y& ]4 |; p1 {4 r( Xwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u, |& [: w; ~! G, q6 n
Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。www2.tvboxnow.com0 ?" H- u( [# P# c4 [. P9 X" w" _
# k: N8 W9 n5 e K" f$ c- v) R7 l; F由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。* q, V y) Y% `$ p3 {% f
避免膽固醇沉積在血管壁上。
$ H) ?2 P# W& ~tvb now,tvbnow,bttvb減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
% X1 c. t. ]2 }1 g3 q減少動脈瘤的形成。
# b' t$ v3 h* j5 l% f itvb now,tvbnow,bttvb改善上血壓。
& Y) d1 i7 Y( b% Swww2.tvboxnow.com減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
: I" @& X% k$ p: C: Z( N; {公仔箱論壇減輕飲酒過度的影響。
" [9 P) U# o' O- J公仔箱論壇減緩惡性腫瘤的生長。
7 q9 I0 M, y* }) M$ o( M; ]公仔箱論壇而增加血液細胞的活動。8 Y3 I0 e; ~; K' ]
避免形成血塊。公仔箱論壇( S3 Z. O* u' Y$ p }% B$ D# ^
抗風濕。3 h9 p; Q+ Y T7 q% j8 X
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
| 
發表於 2007-5-4 05:27 PM
| 
