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[健康食品] 卤菜是有害食品吗?还能放心吃吗?

传统卤菜其实是用各种大料卤制而成的,并不需要使用食品添加剂。
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& f& c3 N( e# [www2.tvboxnow.com预包装的卤菜通常采用真空包装,加上味道很咸(盐多),基本不需要使用防腐剂,并没有特别多食品添加剂。tvb now,tvbnow,bttvb$ W5 z: Y% a1 H  w

9 d: Z+ l/ U- j3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卤菜最大的问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐。亚硝酸盐大量误食可使人中毒,还会增加癌症风险。
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6 u. J! Y$ X9 c/ e" i% |, P' Utvb now,tvbnow,bttvb亚硝酸盐有一定的发色作用,可以让肉类呈红色,所以,大家尽量少买那些颜色特别红颜的卤制肉制品。
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8 ?# N' F( M1 u$ m  ]0 H$ ]6 X一根卤鸭脖,几片卤藕,惬意得让人流连忘返。
6 P8 P7 {! Q' A公仔箱論壇卤菜因为方便,味道好,备受人们喜爱。很多上班族都喜欢下班了买点卤菜以解决晚上所需,不少人还把它当做看剧零食,卤鸭头、卤鸭脖甚至卤藕,都是人们的最爱。
0 ?: |) Z* ~" x# Z8 Q1 etvb now,tvbnow,bttvb不过,有说法称,卤菜中都是食品添加剂,还有很 亚硝酸盐,非常不健康,吃了有害。卤菜到底能不能吃?
& p) B2 p8 G7 h( x8 a6 h4 v6 }卤菜是怎么做的?! |% K% {/ b. g% a5 z5 c- D
经常吃卤菜的应该都看过卤菜是怎么做到。卤菜其实就是将食物放在配好的卤汁中煮制而成,它味道好吃的秘密就在于这个卤汁。& h7 s8 M" I4 c( x2 M7 {
传统的卤菜,卤汁通常都会加入各种大料,比如中国常用的干辣椒、生姜、八角、花椒、草果等等,所以,用这样的卤汁做出的卤菜味道都非常香。
! g$ J. j7 s/ a% m" vtvb now,tvbnow,bttvb按照卤汁的不同,卤菜又分为红卤、黄卤、白卤三大类。红卤在全国最普遍,主要是加入红辣椒,卤汁看上去是红色的,又叫川卤。这个可能跟川菜有一定关系。
* Y8 Q. y1 K0 ^. S卤菜吃起来非常方便,如果刚卤好的,可以直接食用。买回家后,稍微加热一下就可以。对于忙碌的上班族来说,还是非常不错的选择的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P. [5 p/ R+ F( }& s/ R! {

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卤菜里都是食品添加剂?
9 T" {# u0 r6 W) z9 W" D* twww2.tvboxnow.com由于味道好、口味重,很多人就认为卤菜中都是食品添加剂,吃了不健康。这是真的吗?# T, [1 X# P8 ~9 u6 q: h5 [5 \
其实,传统制作卤菜时,并不需要使用食品添加剂。
+ L+ G* T: j" k9 R. P# U# X7 R) xtvb now,tvbnow,bttvb传统卤菜就是加入花椒、八角等植物大料,然后加入食盐等调料卤制而成的。它的香味其实就是来自这些大料和调料,并不需要食品添加剂。( s$ T/ K2 b4 e0 e
随着食品技术的发展,现在也有很多包装好的卤制食品,从网上、超市里都可以直接购买,它们往往都是真空包装的,保存的时间也更长,放个几个月问题都不大。
# u+ m: Q9 ^& g% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那么,这些包装的卤菜是否有很多食品添加剂呢?其实也不一定。公仔箱論壇1 M1 ]/ F7 m; }$ s; n0 d4 P
这些包装的卤菜都是采用真空包装的,即使不用食品添加剂也可以放很久。而且,卤菜往往都很咸,用的盐比较多,细菌也很难生长。所以,包装的卤菜食品能放很久不一定有很多食品添加剂。公仔箱論壇2 ^' x# Z9 G: j+ q, G
需要提醒的是,预包装的卤菜其实是可以使用食品添加剂的,只要是合理使用的食品添加剂都是安全的,可以放心食用。
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9 ?* v! h! ?$ H' z% Jtvb now,tvbnow,bttvb卤菜最大的问题在于添加剂滥用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C8 Y( L% L: n
买过卤菜的大家应该都有看到过,现在做卤菜的往往都是一些小店,甚至都是小摊小贩。8 v! K9 l( b" B% B" ^6 y8 w
由于难以有效的监管,加上这些小商贩对食品安全的忽略,我们现在很多卤菜面临最大的安全问题是添加剂滥用,其中最常见的就是亚硝酸盐滥用。! U# u' \  d& \: V
调查显示,现在很多卤菜倒是的确存在亚硝酸盐滥用的问题。
& y" m# h1 G+ A2 Q4 n7 y我国很多地方的食品安全调查和监测都发现,很多卤菜商为了延长保质期,会滥用亚硝酸盐,这个的确应该加强打击。而且,亚硝酸盐有很好的发色作用,它加入到肉里,可以让肉呈现诱人的红色,所以,很多商家都爱用,用完后做的肉看上去更好看,更吸引大家。* P3 n" W# w0 m5 R' B/ S' j
但是,亚硝酸盐多了会增加食品安全风险。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o3 N" A& t$ p7 m
亚硝酸盐还有很强的急性毒性。之前就有发生过因为误食亚硝酸盐而导致的中毒案例。由于餐饮业中使用量难以控制,亚硝酸盐摄入过多还会增加癌症风险。也正因如此,我国早就禁止了亚硝酸盐在餐饮业中的使用。
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$ y7 r+ S) x! H6 w* Qtvb now,tvbnow,bttvb卤菜可以放心吃吗?
1 i8 B" `2 u1 }2 A* Awww2.tvboxnow.com只要是正规卤制的食物,其实都是可以放心吃的。$ Q+ ^* f/ m4 d8 O& o. a7 e
不过,现在的卤菜本身并不是健康的选择,它口味重,盐分含量高,多吃并不健康,所以,无论如何,还是要尽量少吃。
2 y8 u5 P/ ^5 y1 M5 Z& i; ~0 r另外,提醒大家,在挑选卤菜时,尽量不要买那些颜色特别红颜的卤菜,它们可能是加了亚硝酸盐的。tvb now,tvbnow,bttvb. j( }% x# I0 n. U* J6 g
总结
) @7 ]. {% U* o7 |' r* Y公仔箱論壇总的来说,正规制作的卤菜其实是可以放心吃的,也不需要使用食品添加剂。预包装的卤菜可能使用添加剂,但只要合理使用其实也可以放心。卤菜最大的安全问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐,这一点需要加强监管。对于消费者来说,尽量不要买太红颜的卤制肉制品。tvb now,tvbnow,bttvb2 {% @: }" [! N* r) s* J
参考资料:
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