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發表於 2012-6-11 10:57 PM
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1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;' Y9 ]5 b. B; u% S) I, J
2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;
e! q; j' w; e8 Vwww2.tvboxnow.com3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;
+ l5 w; ~3 P5 `: r公仔箱論壇4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;
, |5 {4 I9 }0 e9 j( I5 \- c( b' Q5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |
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