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[中式食譜] 牛肉炒萵筍

材料:        
1 v6 Z" ^9 H3 ?3 l& Q. @- U* u% j# _; V牛肉120克(炒用)、萵筍1條(切去葉及外皮,斜切)、雲耳6隻(浸透,去硬邊)、杞子1湯匙(略浸)、蒜2粒(切片)
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調味醃料:
) ^2 H* ]" F+ f食用梳打粉1/4平茶匙、清水1湯匙、生抽2茶匙、糖1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉1平茶匙、油1湯匙 " U. c* l* E8 ^' i' _* B

7 t+ D$ j1 \- P4 s) L: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y9 \2 X$ M1 ^' Y& }芡汁:
) L! I+ I, ~9 G清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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, b+ d) O# N0 Wtvb now,tvbnow,bttvb做法:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h. }* I& |- w0 G
1.牛肉按橫紋切成薄片,與食用梳打粉及清水先拌勻,再與其餘醃料拌勻醃片刻。
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2.燒2湯匙油,爆炒牛肉及一粒蒜片,取出備用。
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3.用剩餘油略炒萵筍、雲耳及餘下的蒜片,加入芡汁材料及杞子煮片刻至萵筍入味。公仔箱論壇* t& y7 j3 N$ v+ I
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4.把牛肉回鑊,與萵筍及雲耳兜炒,埋芡即成。
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