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蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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; u/ M4 \! t s. H+ N3 a做法：
4 b$ `3 G$ B& ]' Y$ I" ]; o馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。* ]/ R7 Y6 z) `8 a' R7 \
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/ O4 f& [2 Q+ |; D7 K2 mtvb now,tvbnow,bttvb功效：
" q' V# X4 t8 b) L+ {& H清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。
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發表於 2015-5-31 06:34 AM
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