[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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9 G& K/ v& n+ E  C7 i6 e& O+ ]公仔箱論壇材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m) ]2 a9 C) x: a: v# o
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?) H, M4 @9 n0 ~1 N! E
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0 H9 L+ u6 G) P4 ntvb now,tvbnow,bttvb做法：      4 m7 n/ a6 Y; ^  h
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      
) |: L5 @- P& ^+ twww2.tvboxnow.com清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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