1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。) |6 I1 G" Y3 x5 x) @6 t
2.新衣服没洗就穿tvb now,tvbnow,bttvb" l q) L. j' N5 _
试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。- H6 H5 F& s. J, [( K
3.每天都做仰卧起坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r' o- v) P) E7 s/ y* l0 f
仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。www2.tvboxnow.com/ H, ?& i6 @4 W; y6 o
4.做事拖拖拉拉
7 D- N* T# ?( v6 F0 {# Q6 d) S 研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。
9 G9 c- b2 G3 b" ]: L# { 5.忘记做牙线
: S1 Y9 b& Y6 h9 Q4 I. utvb now,tvbnow,bttvb 每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W0 ?4 [- I0 r
6.背太大的包包公仔箱論壇4 K% j; N# _8 a$ K) N3 u6 b$ p/ P
太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {3 U1 `7 r2 c2 k$ O" [7 Q* O& w$ y$ ^6 c
7.枕头太旧9 |8 i4 L N' h! }3 h
枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
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