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[健康食品] 脾氣虛弱、面色萎黃 中醫調氣補益三管齊下

你經常感到身體倦怠,疲憊無力,四肢倦怠,精神差嗎?
4 n# c; K+ H0 m, o# q' V/ [' u1 R還是呼吸淺短,食慾差,食量減少,大便稀軟,或大便次數多?
0 a! C2 q( Q8 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是有肚腹脹滿,食後脹滿,消化不良、言語虛弱而懶言,面色蒼白或萎黃等症狀?
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5 s. F! a: u' _: B# V4 @www2.tvboxnow.com為恭紀念醫院中醫科 - 杜旻峰醫師表示,前述情況可見於多種病症過程中,尤其多見於慢性疾病,如久瀉,久痢,腹脹,嘔吐,胃脘痛等症。西醫的慢性胃炎,消化性潰瘍,慢性結腸炎,腸道激躁症,胃腸功能紊亂,慢性肝炎,貧血等也常見到本症。& a% \7 Z! \# J( b( d1 t4 O* ?! M
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本症治療方法首重強健脾胃之氣,幫助病人運化,補益元氣,調和中氣。
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+ A) F, a& ]) B% qwww2.tvboxnow.com杜旻峰醫師提出以下方劑處方供大家參考:
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1.四君子湯:處方包含黨參,茯苓,白朮,甘草。專為脾胃氣虛,運化無力之症而用。諸藥合用,共奏一劑補益中氣,健脾補胃之效。且藥味甘淡,不偏寒熱,是為補脾氣的基本方劑。www2.tvboxnow.com; o6 |3 ^. U2 L* T6 w! l7 b( Y
2.參苓白朮散:適於脾胃氣虛,兼有濕邪。本方是由四君子湯加味而成,以補氣虛,化濕濁,助脾運氣為主。0 C0 u$ a4 \. i& H1 @
3.臨床常用之藥有黨參、太子參、白朮、茯苓、山藥、白扁豆、陳皮、半夏、甘草、黃耆等藥物。    tvb now,tvbnow,bttvb) G3 R( S# v2 \6 v

/ O1 k9 B: }3 H. V% x0 O公仔箱論壇除了藥療,杜醫師也建議可從食療改善。像是「山藥薏仁粥」(用山藥加薏仁(適量),煮服,或加粥煮食用。)或是「四神」都是不錯的選擇;四神乃民間常用之方,包含山藥,芡實,蓮子,茯苓,尚可加薏仁,或其他補助脾胃之藥。若非素食者亦可搭配豬小腸煮服用。
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在中醫常用的指壓按摩上,則可在肚臍下2指及4指之處(氣海、關元穴)及足三里(膝部之外膝眼下4指,脛骨外一指處)輕壓或按摩,或以艾條溫灸,皆可幫助脾氣之增加、幫助脾氣之運化吸收。
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