醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ tvb now,tvbnow,bttvb' h K, h; {* M5 x/ S" r
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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1.喝太多飲料
7 h% t; o7 B5 b# R* \7 Y公仔箱論壇軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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) e2 x) { H( t2 G- ~4 {2.常常憋尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J! }. j; s1 A% n
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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: B! M0 y7 ?4 d" \1 [$ |) h3.暴飲暴食tvb now,tvbnow,bttvb A! u5 _# r! v
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
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8 g3 ^# A9 \% g5 Nwww2.tvboxnow.com4.喝水太少
5 ^& T. W; x0 E公仔箱論壇長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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6 Q7 R% g9 x1 U6 b' A5.吃太鬆軟的面包
/ @% Q7 a' l8 qwww2.tvboxnow.com面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V* I( o9 h& g# N
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6.飲酒後喝濃茶
9 Z# N3 n8 M( V# J. k, Lwww2.tvboxnow.com茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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* m& x2 |" T2 {# o1 S3 n, {2 ^7 f' U公仔箱論壇7.飲食太鹹
6 j! V3 @! {! T! J. [, b1 Ktvb now,tvbnow,bttvb飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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